Новости

13 марта — Всемирный День Сна

Всемирный День Сна (ВДС) был учрежден Всемирной Ассоциацией Медицины Сна (World Association of Sleep Medicine) в 2008 г., ежегодно отмечается в пятницу второй полной недели марта  — в 2015 году  дата приходится на 13 марта. Девиз ВДС меняется каждый год – в этом году это  “When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound” («Крепкий сон – здоровье и счастье приносит он»). Цель празднования ВДС – уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счёт предупреждения и лечения этих нарушений.

 

ДЕКЛАРАЦИЯ ВСЕМИРНОГО ДНЯ СНА:

  • Поскольку сонливость  и нарушение сна являют собой глобальную эпидемию, угрожающую здоровью и качеству жизни,
  • Поскольку многое может быть сделано для предупреждения и лечения сонливости и нарушений сна,
  • Поскольку профессиональное и общественное понимание является необходимым для действий,
  • Мы декларируем, что нарушения сна – заболевания, которые можно предупредить и лечить в любой стране мира.

 

КЛЮЧЕВЫЕ ПОСЛАНИЯ ПРЕСС-РЕЛИЗА КОМИТЕТА ВСЕМИРНОГО ДНЯ СНА (2015)

  • ХОРОШО ДЫШИ (относится к апноэ сна, СИПАП-терапии): Регулярное дыхание во время сна является определяющим для поддержания хорошего самочувствия и здоровья. Нарушение функции дыхания во время сна называется апноэ сна. Это распространённое и частое нарушение, которое поражает 4% мужчин и 2% женщин.
  • ХОРОШО ОТДЫХАЙ (относится к условиям сна): Условия сна – такие, как температура, тишина, свет, комфортность постели, наличие электронных устройств – играют значительную роль в возможности достичь необходимого качества сна и, соответственно, общего оздоровления сна.
  • УВИДЬ ХОРОШИЕ СНЫ (относится к психическому здоровью): Нарушение сна – фактор риска как физических, так и психических расстройств. Психические проблемы, риск которых увеличивается при нарушении сна – прежде всего депрессия и тревожные расстройства.
  • ХОРОШО УПРАВЛЯЙ МАШИНОЙ (относится к избыточной сонливости): Отсутствие качественного сна может привести к плохой концентрации внимания во время вождения.

 

ТРИ ЭЛЕМЕНТА ХОРОШЕГО КАЧЕСТВЕННОГО СНА:

  1. Продолжительность – длина сна должна быть достаточной для того, чтобы спящий отдохнул и сохранял внимание в течение последующего дня.
  2. Непрерывность – периоды сна должны быть непрерывны, без фрагментации.
  3. Глубина – сон должен быть достаточно глубоким, чтобы восстанавливать.

 

ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ С ПАЦИЕНТАМИ:

  • Исследования показывают. что мы проводим треть нашей жизни во сне. Сон – базовая человеческая потребность, такая же, как еда и питьё, и является определяющим для здоровья и хорошего самочувствия.
  • Сон, как и физическая нагрузка и питание, является определяющим для регуляции обмена у детей. Есть доказательства связи между продолжительностью сна и ожирением у детей. Результаты наиболее очевидны у девочек.
  • Апноэ сна вызывает дневную сонливость и утомляемость и может приводить к таким состояниям, как гипертензия, ишемическая болезнь сердца, инсульт и диабет.
  • Недостаток сна и плохое качество сна могут оказывать существенное негативное влияние на здоровье в долгосрочной и краткосрочной перспективе. Последствия некачественного сна на следующий день включают в себя нарушение внимания, запоминания и обучаемости. Долгосрочные эффекты изучаются, но уже сейчас ассоциируются с существенными проблемами, такими как ожирение, ослабление иммунной системы и даже с некоторыми видами рака.
  • Недостаток сна связан со многими психологическими нарушениями, такими как депрессия, тревожность и психозы.
  • Качественный сон является определяющим для здоровья и качества жизни.

 

ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ

  • 35% людей не высыпаются, что влияет на из физическое и психическое здоровье.
  • Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) поражает примерно 4% взрослой популяции. Без необходимого лечение СОАС оказывает значительное негативное влияние на здоровье и самочувствие человека.
  • Синдром беспокойных ног – частое расстройство, поражающее 3-10% популяции, хотя его распространённость и выраженность различаются в разных странах.
  • У людей с СОАС происходят повторные остановки дыхания во время сна, связанные с блокадой верхних дыхательных путей. Спадение верхних дыхательных путей может вызываться такими факторами, как увеличение языка, избыточными тканями или снижением тонуса мышц, поддерживающих дыхательные пути открытыми.
  • Каждая остановка дыхания продолжается от 10 секунд до минуты и более и сопровождается снижением уровня кислорода. События происходят от 5 до 50 и более раз в течение каждого часа. Это создаёт нагрузку на сердце и может приводить к многочисленным серьёзным осложнениям.

 

НЕКОТОРЫЕ СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ

  • Исследования в США оценили ежегодную «стоимость» инсомнии в сумму от 92,5 до 107,5 миллиардов долларов.
  • 71 тысяча человек в год получает травмы из-за несчастных случаев, связанных со сном.
  • 1550 человек погибает из-за несчастных случаев. связанных со сном.
  • 46% лиц с частыми нарушениями сна сообщает о пропусках работы или об ошибках во время работы, по сравнению с 15% тех, кто хорошо спит.

 

Инсомния

  • Инсомния поражает 30-45% взрослой популяции.
  • Первичная инсомния (инсомния без определённых причин) поражает 1-10% популяции, достигая 25% среди пожилых.
  • Недостаток сна или плохое качество сна делает нас более подверженными попаданию в несчастные случаи. Люди, страдающие от инсомнии, в 7 раз чаще попадают в несчастные случаи, влекущие за собой смерть или серьёзные травмы, чем хорошо спящие.
  • В исследованиях показано, что люди с инсомнией больше страдают от тревожности и депрессии, чем при её отсутствии.
  • Инсомния негативно влияет на все стороны человеческой жизни.
  • Инсомния может влиять на работоспособность, вызывать изменения характера и качества жизни. Если это состояние оставить нелеченным, оно может привести к снижению перспектив на работе и к потере работы.

 

Проблемы дыхания во сне

Обструктивное апноэ сна очень распространено, но недооценивается. Его распространённость оценена в 24% среди мужчин и 9% среди женщин в Wisconsin Sleep Cohort Study. В Северной Индии распространённость СОАС оценена в 13,7%. СОАС является независимым фактором риска гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Апноэ сна в педиатрии обычно связано с аденотонзиллярной гипертрофией.

И взрослые, и дети, если у них предполагается апноэ сна, должны обследоваться в центрах медицины сна,  поскольку апноэ и у взрослых, и у детей лечится и корректируется; корректный и точный диагноз  необходим всегда .

Апноэ сна диагностируется при помощи полисомнографии в лаборатории сна. Лечение при помощи неинвазивной вентиляции дыхательных путей с положительным давлением (СИПАП_терапия), как правило, успешно. При лёгких формах апноэ сна пользу может принести использование внутриротовых устройств. Хирургические вмешательства для удаления избыточных тканей ротоглотки может рассматриваться у лиц, которые не переносят неинвазивную вентиляцию или у которых есть явная обструкция верхних дыхательных путей избыточным ростом тканей или большими миндалинами. Доказано, что успешная коррекция апноэ сна при СИПАП-терапии уменьшает среднее артериальное давление и может уменьшить риск инфаркта миокарда и инсульта. Избыточная дневная сонливость, как правило, уменьшается при успешном лечении апноэ сна.

 

ЧТО МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВЫ:

  • Присоединиться к празднованию Всемирного Дня Сна 2015.
  • Получить больше информации на www.worldsleepday.org.
  • Помочь обратить большее внимание на диагностику и лечение нарушений сна в целом и на проблемы дыхания во сне в частности.
  • Распространять информацию о том, что необходимо больше исследований для полного понимания сна и понимания причин нарушений сна.
  • Быть осведомлённым в том, что с большинством проблем сна можно справиться при помощи изменения поведения в отношении сна, лекарственного лечения или когнитивно-поведенческой терапии.
  • Быть уверенными в том, что пациенты, страдающие нарушениями сна, должны посетить врача и, если необходимо, получить консультацию в центре медицины сна.

Источник

 

 

Семинар «Нарушения сна у больных с перенесённым инсультом»

Семинар «Нарушения сна у больных с перенесённым инсультом» (при поддержке компании «ЮНИФАРМ, Инк.») состоится 13-го марта 2015 г. в 16 час. в Москве в гостинице «Татьяна» (Стремянный пер., д.11, ст. метро «Павелецкая радиальная» или «Серпуховская»).

Докладчики:

Виноградов О.И. Заведующий нейрососудистым отделением Национального Центра патологии мозгового кровообращения ФГУ «Национальный медико-хирургический центр имени Н.И. Пирогова», профессор, д.м.н., Москва

Бузунов Р.В. Президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий отделением медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» Управления делами Президента РФ, заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., Москва

Программа:

16.00-16.20 Виноградов О.И. Нарушения сна и расстройства дыхания во сне – новые факторы риска ишемического инсульта

16.20.-16.50 Бузунов Р.В. Медицина сна, или как лечить 89 болезней сна

16.50.-17.15 Виноградов О.И. Мелатонин в коррекции нарушений сна у пациентов с перенесенным инсультом

Кофе-пауза

17.30.-18.00 Бузунов Р.В. Клинический разбор

18.00.-18.30 Виноградов О.И. Клинический разбор

18.30 – 19.30 Фуршет

 

Видеозапись вебинара «Инновационные технологии в лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна»

 

 

«21 февраля 2015 года состоялся вебинар «Инновационные технологии в лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна» 

Программа вебинара: 

«Современные подходы к диагностике и лечению храпа и синдрома обструктивного апноэ сна»
Бузунов Роман ВячеславовичПрезидент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий центром медицины сна Клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента РФ, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., Москва

«Малоинвазивная хирургия при храпе. Установка имплантов мягкого неба (методика, принципы отбора пациентов, эффективность использования)». Авербух Владимир Михайлович, Руководитель отдела заболеваний носа и глотки, «Научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА России», к.м.н., Москва

«Результат совместного клинического наблюдения пациента с храпом. Диалог сомнолога и хирурга». Найдич Анна Михайловна, Руководитель Центра восстановительной медицины и реабилитации Дорожной клинической больницы, врач кардиолог, терапевт, сомнолог, к.м.н., Екатеринбург, Самохвалов Дмитрий Петрович, Заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Дорожной клинической больницы, к.м.н., Екатеринбург.

В вебинаре приняли участие более 100 человек.

С видеозаписью вебинара можно ознакомиться здесь.

Вебинар «Инновационные технологии в лечении храпа и СОАС»

21-го февраля 2015 года, в субботу, с 11:00 до 13:00 состоится вебинар «Инновационные технологии в лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна».

buzunovr11.00-11.20

«Современные подходы к диагностике и лечению храпа и синдрома обструктивного апноэ сна»
Бузунов Роман Вячеславович

Президент МОО «Ассоциация сомнологов»,
заведующий центром медицины сна Клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента РФ, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., Москва

11.20-11.40

Малоинвазивная хирургия при храпе. Установка имплантов мягкого неба (методика, принципы отбора пациентов, эффективность использования).

Авербух Владимир Михайлович

Руководитель отдела заболеваний носа и глотки, «Научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА России», к.м.н., Москва

11.40-12.00

Результат совместного клинического наблюдения пациента с храпом. Диалог сомнолога и хирурга.

Найдич Анна Михайловна

Руководитель Центра восстановительной медицины и реабилитации Дорожной клинической больницы, врач кардиолог, терапевт, сомнолог, к.м.н., Екатеринбург

Самохвалов Дмитрий Петрович

Заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Дорожной клинической больницы, к.м.н., Екатеринбург

12.00-13.00 Дискуссия

В рамках дискуссии Вы сможете выступить с комментарием, поделиться своим опытом, а также задать лекторам любые интересующие вопросы в режиме реального времени.

Для регистрации и участия в вебинаре необходимо перейти по ссылке:

https://my.webinar.ru/event/447022

Спешите зарегистрироваться, количество участников ограничено!

Источник

Мастер-класс по апноэ и храпу в Центре оториноларингологии ФМБА

С 16 по 18 февраля 2015 года в Тренинг-центре ФГБУ «Научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА России» руководителем отдела заболеваний носа и глотки В.М. Авербухом будет проводиться мастер-класс «Комплексное обследование и лечение пациентов с синдромом обструктивного апноэ и храпом».

В ходе  мастер-класса будут обсуждаться основные методы диагностики и лечения расстройств дыхания во сне, показания и противопоказания к различным видам операций, а также особенности анестезиологического пособия, в том числе при слип-эндоскопии. Будут освещены сомнологические аспекты диагностики и лечения пациентов с СОАС на базе сомнологического отделения нашего центра.

В рамках мастер-класса будут проведены трансляции из операционной, обсуждение алгоритмов диагностики и лечения конкретных пациентов. Большое внимание будет уделено современному малоинвазивному методу лечения храпа – установке имплантов мягкого неба с возможностью симуляционной тренировки на моделях глотки, а также радиоволновой хирургии мягкого неба и корня языка.

Место проведения: г. Москва, Волоколамское шоссе, дом 30, стр.2, тел. +7 499 968 69 04, доб. 2530, e-mail: education@otolafmba.ru, Тренинг-центр НКЦО ФМБА России.

Стоимость курса обучения для одного участника – 11 900 рублей.

По окончании мастер-класса слушателям выдаются удостоверения о повышении квалификации установленного образца.

Источник

Полная программа мастер-класса (скачать в Word)

Страница 20 из 35««...10...1819202122...30...»»