Пациентам

Каталог сомнологических центров

Советы по здоровому сну

Библиография научно-популярных книг по сну

Полэктов Михаил Гурьевич — президент Российского общества сомнологов, доцент, к.м.н., заведующий отделением медицины сна Сеченовского Университета в видеоматериалах RTVI рассказывает о механизмах сна, способах улучшить сон, безопасности мелатонина, механизмах возникновения таких нарушений сна, как бессонница и храп.

Роман Вячеславович Бузунов, профессор, д.м.н., заслуженный врач РФ, объясняет механизмы возникновения бессонницы, методы коррекции бессонницы лекарственными и нелекарственными методами.

Владимир Матвеевич Ковальзон, доктор биологических наук в подкасте расскажет о глубинных механизмах сна, о роли сна в жизни человека и других организмов, об особенностях сна у разных видов животных.