18 марта — Всемирный день сна 2016

18 марта 2016 года отмечается Всемирный день сна, учреждённый Всемирной ассоциацией медицины сна. Девиз этого года: «Хороший сон — достижимая мечта». Достижение мечты, как и ранее, неотделимо от трёх взаимосвязанных компонентов здорового сна: продолжительности, непрерывности и глубины.

Обращение сопредседателей комитета по проведению Всемирного дня сна опубликовано на сайте World Sleep Day. На этом сайте можно найти и другую информацию, необходимую при проведении этого международного события.