Новости

Дайджест по нарушениям дыхания во сне, сентябрь 2026 г.

Кому действительно полезна СИПАП-терапия? Тяжесть заболевания, качество ответа на лечение и долгосрочная выживаемость при обструктивном апноэ сна

Kuczyński W., Pierzchała K., Bielska W. et al. Who Really Benefits from CPAP? Disease Severity, Response Quality, and Long-Term Survival in Obstructive Sleep Apnea. Adv. Respir. Med. 2026;94(4):55. doi: 10.3390/arm94040055. 

Обструктивное апноэ сна (ОАС) связано с повышенной сердечно-сосудистой, респираторной и общей смертностью, однако влияние постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП) на выживаемость в долгосрочной перспективе остается предметом споров.  

В когорте из 2304 взрослых пациентов с индексом апноэ-гипопноэ [ИАГ] ≥ 15/ч., прошедших полисомнографию и затем наблюдавшихся в течение 8–20 лет авторы исследования проанализировали частоту и причины общей, сердечно-сосудистой и респираторной смертности. Применение СИПАП было связано со снижением общей смертности (отношение рисков 0,75), сердечно-сосудистой смертности (отношение рисков 0,75) и респираторной смертности (отношение рисков 0,54). При этом польза от лечения ограничивалась только тяжелой формой ОАС (отношение рисков 0,66) и отсутствовала при умеренной форме заболевания (отношение рисков 0,95). 

У пациентов с хорошим ответом на лечение (ИАГ на фоне терапии <10/ч.) наблюдалось значительное снижение общей смертности на 34% (отношение рисков 0,66), тогда как у пациентов с недостаточным терапевтическим ответом значимого уменьшения смертности не наблюдалось. Ночная гипоксемия (SpO2 <90%) была основным независимым предиктором респираторной смертности, а исходные характеристики лишь умеренно предсказывали категорию последующего ответа. 

Сделано заключение, что влияние СИПАП-терапии на выживаемость пациентов с ОАС зависит не только от исходной тяжести заболевания, но также от качества терапевтического ответа (остаточный ИАГ и SpO2 на фоне проводимого лечения). 

Таким образом, длительная СИПАП-терапия обеспечивает зависимое от тяжести заболевания и ответа на лечение преимущество в выживаемости, а ночная гипоксия является значимым и корригируемым фактором риска смерти наряду с ИАГ. Респираторную терапию следует проводить с учетом всех этих факторов, начиная с оценки исходной тяжести ОАС и заканчивая качеством терапевтического ответа и приверженности пациентов лечению. 

Избыточное потребление кислорода при центральном апноэ сна и его связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Azarbarzin A., McKane S., Stone K.L. et al. Oxygen overshoot burden of central sleep apnea and its association with cardiovascular outcomes. J. Clin. Sleep Med. 2026; 22(1):153. doi: 10.1007/s44470-026-00161-0. 

Оксидативный стресс может способствовать более высокому сердечно-сосудистому риску. Однако роль оксидативного стресса и клиническое значение переизбытка кислорода после окончания эпизодов апноэ остается неизвестной. 

Авторы исследования изучили, связана ли «кислородная нагрузка» — показатель кумулятивного уровня насыщения кислородом выше исходного уровня — с серьезными неблагоприятными сердечно-сосудистыми событиями (СНСС) при центральном апноэ сна (ЦАС).

Были проанализировали данные 7530 пациентов, преимущественно – мужчин пожилого возраста. Кислородная нагрузка определялась как площадь под кривой SpO2 выше стабильного исходного уровня. В основном анализе кислородная нагрузка оценивалась как непрерывная переменная. Во вторичном анализе участники были классифицированы как имеющие ЦАС, обструктивное апноэ сна (ОАС) или без апноэ сна, и стратифицированы по высокой (≥ медиана) и низкой кислородной нагрузке. 

За период наблюдения средней длительностью 8,9 года произошло 2258 СНСС. Нагрузка, связанная с избытком кислорода, была связана с повышенным риском СНСС, при этом более сильная связь наблюдалась среди лиц с ЦАС. Во вторичном анализе у участников с ЦАС и высокой кислородной нагрузкой, частота СНСС была выше, чем у контрольной группы (54,6% и 25,6%; p = 0,001). Напротив, при ЦАС с низкой кислородной нагрузкой и ОАС как с высокой, так и низкой кислородной нагрузкой риск СНСС был сопоставим с контрольной группой. Результаты не изменились после поправки на индекс апноэ-гипопноэ и гипоксическую нагрузку.

Сделан вывод, что переизбыток кислорода связан с повышенным сердечно-сосудистым риском у лиц с ЦАС, но не у пациентов с ОАС. Эти результаты указывают на потенциальный фенотип ЦАС высокого риска и предполагают, что оценка кислородной нагрузки позволит улучшить стратификацию сердечно-сосудистого риска при нарушениях дыхания во сне. Однако эти результаты требуют подтверждения в более крупных и разнообразных популяциях, учитывая ограничения выборки и потенциальную погрешность пульсоксиметрии. 

Клинические данные о катафрении: анализ реальной клинической практики в специализированном центре сна

Lopes L., Marques Rodrigues D., Costa T. Clinical insights into catathrenia: A real-world analysis from a tertiary sleep center. Pulmonology. 2026; 32(1):2720833. doi: 10.1080/25310429.2026.2720833.

Катафрения — редкое нарушение дыхания во сне, характеризующееся стонами во время длительного выдоха, часто недооцениваемое или ошибочно диагностируемое как апноэ сна – обструктивное (ОАС) или центральное (ЦАС), либо как парасомния. Понимание клинических и полисомнографических особенностей этого состояния имеет важное значение для его точной диагностики и лечения.

Авторы провели ретроспективное исследование взрослых пациентов с катафренией. Диагноз устанавливался с помощью полисомнографии (ПСГ) с синхронизированной аудио и видеозаписью, проводимой под наблюдением медицинского персонала. Были проанализированы демографические данные, симптомы, сопутствующие заболевания, переменные ПСГ, методы лечения и результаты. Эпизоды катафрении определялись как глубокий вдох с последующим длительным выдохом и монотонными стонами.

В исследование были включены десять пациентов в возрасте от 27 лет до 78 лет, большинство — женщины (70%). Самыми частыми сопутствующими заболеваниями были ожирение и ОАС. У семи пациентов наблюдалась чрезмерная дневная сонливость (>10 баллов по Эпвортской шкале сонливости). Все эпизоды катафрении наблюдались исключительно во время REM-фазы сна. Терапия постоянным положительным давлением в дыхательных путях (СИПАП) была наиболее часто используемым методом лечения и приводила к объективным или субъективным улучшением у большинства пациентов. У двух пациентов наблюдалась спонтанная ремиссия.

Сделано заключение, что катафрения остается недостаточно диагностируемой и может имитировать другие расстройства сна. Важно учитывать ее преобладание в фазе быстрого сна и особенности полиграфической картины. Индивидуализированное лечение, включая СИПАП-терапию, может уменьшить симптомы и улучшить результаты лечения таких пациентов.

Агонисты рецепторов GLP-1 при обструктивном апноэ сна: от механизма действия к клиническому применению 

Gómez-Maldonado I., Rodríguez-Arana A., Tamayo-Pinzón A. et al. GLP-1 Receptor Agonists in Obstructive Sleep Apnea: A Translational Perspective on Mechanisms and Clinical Implications. Int. J. Mol. Sci. 2026; 27(16):7108. doi: 10.3390/ijms27167108.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) поражает почти миллиард взрослых во всем мире и включает механическую обструкцию верхних дыхательных путей наряду с метаболической дисфункцией, системным воспалением и нарушением оси «кишечник-мозг». Несмотря на эффективность постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП), низкая долгосрочная приверженность такому лечению подчеркивает необходимость дополнительных фармакологических стратегий. 

В этом обзорном исследовании авторами обобщены клинические данные о терапии на основе GLP-1, включая селективные агонисты рецепторов GLP-1 и двойной агонист рецепторов GIP/GLP-1 тирзепатид, при ОАС, связанном с ожирением. Исследования показывают, что активация рецепторов GLP-1 может уменьшить висцеральное ожирение, ослабить провоспалительную реакцию, улучшить метаболизм глюкозы и липидов, а также модулировать гипоталамические цепи аппетита. В клинической практике лираглутид и тирзепатид снижали индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ) и улучшали ряд кардиометаболических показателей. В исследованиях тирзепатида сообщалось о численно большем снижении ИАГ, хотя прямого сравнения с селективными агонистами рецепторов GLP-1 не проводилось. Тирзепатид одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения умеренного и тяжелого ОАС у взрослых с ожирением и может применяться без сопутствующей СИПАП-терапии у соответствующих пациентов или в качестве дополнения к проводимой респираторной терапии. Наблюдаемые улучшения со стороны дыхательной системы, по-видимому, обусловлены преимущественно снижением веса и связанным с этим уменьшением механической и метаболической нагрузки. Доказательств, подтверждающих наличие дополнительных механизмов, не зависящих от веса, пока недостаточно, и необходимы более длительные исследования в более широких популяциях.

Автор дайджеста:

Пальман Александр Давидович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по инсомниям, сентябрь 2026 г.

Регулярность суточных ритмов улучшает показатели здоровья у пожилых людей

Tracy, E.L., So, C.J., Chin, B. et al. Behavioral-social rhythms and insomnia symptoms: associations with pain, body mass index, and depressive symptoms among older adults. J Behav Med 49, 551–556 (2026). DOI:10.1007/s10865-026-00646-6

Регулярное соблюдение определённого режима сна и дневной активности, включая приём пищи и социальное взаимодействие, может синхронизировать внутренние циркадные ритмы с 24-часовым циклом и тем самым положительно влиять на здоровье. Изменение поведенческих и социальных ритмов в пожилом возрасте ассоциировано с инсомнией, которая в свою очередь, связана с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая боль, повышенный индекс массы тела (ИМТ) и депрессию. 

В исследовании различий поведенческо-социальных ритмов между пожилыми людьми с бессонницей и без неё, а также взаимосвязи между поведенческо-социальными ритмами и выраженностью боли, ИМТ и выраженности депрессивных симптомов приняли участие 67 человек пожилого возраста. Средний возраст выборки составил 68,3 года, 37 участников страдали бессонницей, а 30 спали нормально. Поведенческо-социальные ритмы, ИМТ, депрессивные симптомы и выраженность боли оценивались на основании самоотчётов. Для статистического анализа использовались независимый t-критерий и иерархический регрессионный анализ.

Обе группы имели сходные поведенческо-социальные ритмы и показатели ИМТ. Однако участники с бессонницей испытывали более выраженную боль и имели больше депрессивных симптомов.

Более регулярные поведенческо-социальные ритмы были связаны с более низким ИМТ; меньшей выраженностью боли; меньшей выраженностью депрессивных симптомов. Эти взаимосвязи наблюдались независимо от наличия или отсутствия бессонницы.

Таким образом, регулярный режим поведенческо-социальных ритмов связан с более благоприятными показателями здоровья у пожилых людей. Регулярность таких ритмов может представлять собой перспективную мишень для образовательных и лечебно-профилактических вмешательств у пожилых людей независимо от наличия бессонницы.

Бессонница повышает риск инфекционных заболеваний

Bjørn Bjorvatn, Siri Waage, Ragnhild S Lundetræ, Leo Larsen, Nadia Pristaj, Magnus Fossum, Ingrid K Rebnord, Knut Erik Emberland, The impact of sleep duration, sleep debt and insomnia symptoms on infection risk: a longitudinal cohort study with 1-year follow-up, Family Practice, Volume 43, Issue 3, June 2026,

Исследование влияния продолжительности сна на риск инфекционных заболеваний в течение последующего года.  Всего 861 участник, набранный через Норвежскую сеть исследований в первичной медицинской помощи (Norwegian Primary Care Research Network), заполнил исходную анкету, включавшую вопросы о продолжительности сна, дефиците сна (разница между необходимой и фактической продолжительностью сна) и выраженности бессонницы на исходном этапе. Через 1 год они сообщали, переносили ли они различные инфекционные заболевания в течение последних 3 месяцев, а также отмечали, болеют ли они инфекциями чаще, чем их сверстники. В анализ были включены данные 521 участника.

Участники с нормальной продолжительностью сна, отсутствием дефицита сна и отсутствием бессонницы на исходном этапе сообщили о наименьшей частоте инфекций при обследовании через 1 год. Любые отклонения от нормального сна, как в сторону удлиненного, так у укороченного сна, повышал риск инфекций. Удлиненный  сон (>9 часов) — выявленный только у 11 участников — примерно в 4 раза повышал вероятность гриппоподобного заболевания, желудочно-кишечной инфекции и субъективного ощущения, что инфекции возникают чаще, чем у сверстников. Короткая продолжительность сна (<6 часов) в 2 раза повышала вероятность кожной инфекции. Дефицит сна ≤2 часов в 2 раза повышал вероятность кожной инфекции, а дефицит >2 часов в 3 раза повышал вероятность сообщения о том, что инфекции возникают чаще, чем у сверстников. 

Бессонница в 2 раза повышала вероятность возникновения любой инфекции и гриппоподобного заболевания и более чем в 3 раза — вероятность желудочно-кишечной инфекции и ощущения, что инфекции возникают чаще, чем у сверстников. 

Это лонгитюдное исследование показывает, что отклонения от нормальной продолжительности сна ассоциированы с повышенным риском инфекционных заболеваний.

Методологическая и клиническая цена сокращения шкал для оценки бессонницы

Carpi, M., Marques, D.R. Shall we rush to be brief? Methodological and clinical costs of shortening insomnia scales. Sleep Breath 30, 59 (2026). https://doi.org/10.1007/s11325-026-03620-3

Популярность инструментов самоотчёта в медицине сна и исследованиях сна неуклонно растёт, при этом отчетливо проявляется тенденция к сокращению существующих валидированных опросников. Наиболее показательный пример — Insomnia Severity Index (ISI): исходная семипунктовая шкала была сокращена до трёхпунктовой версии и двухпунктовых версий – Minimal  Insomnia Symptom Scale (MISS) и ultra-brief measure of insomnia. 

Однако высокая корреляция короткой версии с полной ISI или хорошая способность отличать пациентов с бессонницей от здоровых людей ещё не означает, что сокращённая шкала сохраняет всю необходимую информацию. Отдельные проявления инсомнии могут иметь самостоятельное клиническое значение в выборе лечения и не обязательно являются взаимозаменяемыми. Ответ пациента на конкретный вопрос может дать врачу информацию для дальнейшего клинического интервью и помочь понять индивидуальную структуру инсомнии. Поэтому при клиническом интервью шкала не должна рассматриваться только как набор вопросов, из которых получается суммарный числовой показатель. 

Это имеет значение и для исследований эффективности лечения. Общий балл ISI показывает, уменьшилась ли тяжесть бессонницы, но анализ отдельных пунктов позволяет понять, какие именно компоненты бессонницы изменяются под воздействием лечения.

Таким образом, сокращенные шкалы удобны для скрининга и крупных эпидемиологических исследований, однако их использование в клинической практике может приводить к существенной потере информации о структуре и проявлениях бессонницы.

Автор дайджеста:

Пчелина Полина Валерьевна

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

E-mail: mail@rossleep.ru 

Сайт: www.rossleep.ru 

Дайджест по гиперсомниям, август 2026 г.

Одобрение первого агониста орексиновых рецепторов для лечения нарколепсии

Sun Y, Gao J. Oveporexton: The first-in-class orexin receptor 2 (OX2R) agonist approved for treatment of narcolepsy type 1 (NT1). Drug Discov Ther. Published online August 19, 2026. doi:10.5582/ddt.2026.01056

Grunstein RR, Yee BJ, Chapman JL, et al. Targeting Orexin 2 Receptors in Idiopathic Hypersomnia and Narcolepsy: A Randomised Phase 1b Proof-Of-Concept Study of Alixorexton. J Sleep Res. Published online August 4, 2026. doi:10.1111/jsr.70429

Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственный средств (Food and Drug Administration – FDA) 5 августа 2026 года утвердило широкое применение первого агониста орексиновых рецепторов (ОХ2R) для пациентов с нарколепсией. Препарат Овепорекстон будет выпускаться фирмой TAKEDA. Появление первого агониста орексиновых рецепторов является новой вехой в подходе к лечению нарколепсии I типа, поскольку это первый препарат, нацеленный на патогенетическое лечение симптоматики, связанной с заболеванием. Для сравнения, в одном из последних исследований авторы продемонстрировали, что у пациентов с нарколепсией согласно шкале SF-36 качество жизни оказалось даже хуже, чем у людей с диабетом и/или эпилепсией. Что делает поиск препарата для коррекции заболевания одной из наиболее актуальных и приоритетных задач среди исследователей. 

Следует отметить, что на данный момент идёт клиническая апробация другого агониста OX2R – Аликсорехтон. Оценка эффективности препарата проводится на людях с идиопатической гиперсомнией и нарколепсией, а сравнение с плацебо проводилось на основании данных теста поддержания бодрствования (ТПБ) и Каролинской шкалы сонливости. В результате в 1b фазе клинических испытаний участвовали 27 пациентов (8 с идиопатической гиперсомнией, 9 с нарколепсией 2 типа и 10 с нарколепсией 1 типа). Препарат продемонстрировал дозозависимый эффект, а по профилю безопасности показал удовлетворительный результат. 

Гипертензия и риск смерти у людей с нарколепсией и идиопатической гиперсомнией

Jennum PJ, Ibsen M, Mettam S, et al. Risk of Hypertension and Mortality Among People With Narcolepsy or Idiopathic Hypersomnia: A Retrospective Cohort Analysis of the Danish National Patient Registry. J Sleep Res. Published online August 18, 2026. doi:10.1111/jsr.70399

Вопрос коморбидности гиперсомний с сердечно-сосудистыми заболеваниями не теряет своей актуальности. В одном из последних опубликованных исследований, посвящённых данной тематике, было проведён один из самых крупных анализов медицинской истории пациентов с нарколепсией и идиопатической гиперсомнией. В работе проведён мониторинг отношения шансов развития артериальной гипертензии (АГ), ее наличия на момент установки диагноза или смерти по любым причинам у пациентов с нарколепсией или идиопатической гиперсомнией в сравнении с пациентами без этих диагнозов. Были отобраны истории болезни тех пациентов, которым выставлен диагноз гиперсомнии. В итоге в работу включено 1760 пациентов с нарколепсией (группа контроля 7012 людей) и 3067 пациентов с идиопатической гиперсомнией (группа контроля 12 241 человек). 

В результатах работы указано, что при наличии у человека нарколепсии отмечается как значимое повышение представленности гипертензии на момент установки диагноза (отношение шансов 1,5), так и повышение риска развития АГ (отношение шансов 1,4) и повышение смертности по любым причинам (отношение шансов 1,25). При этом по аналогичным показателями при сравнении пациентов с идиопатической гиперсомнией с группой контроля удалось выявить повышение риска наличия гипертензии на момент установки диагноз (отношение шансов 1,84), а также увеличение риска ее развития (отношение шансов 1,38), при этом по показателю смертности такой закономерности выявить не удалось (отношение шансов 0,94). 

Данное исследование привлекает внимание к актуальности проблемы коморбидности нарколепсии с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что должно учитываться как при установке диагноза, так и в долгосрочной перспективе ведения пациента. 

Окситоцин и катаплексия 

Mahoney CE, De Luca R, Joyal AA, et al. Oxytocin promotes socially triggered cataplexy. Nat Neurosci. 2026;29(8):1931-1941. doi:10.1038/s41593-026-02352-7

Катаплексия является одним из характерных симптомов нарколепсии I типа, а суть явления заключается в том, что при эмоциональных триггерах (радость, гнев, страх) у человека может наблюдаться потеря мышечного тонуса (фокальная или генерализованная) с сохранением сознания. Ключевым механизмом развития катаплексии считается недостаток орексина, что приводит к снижению активации норадренергических ядер, ответственных за поддержание мышечного тонуса в бодрствовании. 

Однако в одном из недавних исследований предложен новый механизм развития катаплексии. Исследование проведено на мышиной модели нарколепсии, а катаплексия достигалась следующим путём: животных изолировали друг от друга, а затем снова соединяли в группы, что увеличивало вдвое количество эпизодов катаплексии, при этом авторы отмечают, что перемещение, новизна ситуации или возбуждение сами по себе не оказывали такого эффекта, что делает катаплексию в данном случае скорее социальным явлением. 

Позже к животным был применён агонист окситоциновых рецепторов кабертоцин, а впоследствии и антагонист окситоциновых рецепторов L-368, 899. В результате продемонстрировано увеличение эпизодов катаплексии при воздействии агонистом, но при применении антагониста наблюдалось снижение числа эпизодов как у тех животных, к которым применяли кабертоцин, так и у тех, к которым его не применяли. 

Авторы обращают внимание, что в данном исследовании особое место занимают нейроны центрального ядра миндалины, несущие окситоциновые рецепторы, активность которых возрастала непосредственно перед приступом катаплексии.

Автор дайджеста:

Головатюк Андрей Олегович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

 «Медицина сна» в MAX 

Дайджест по нарушениям сна у детей, август 2026 г.

Экспертное мнение по вопросам лечения ночного энуреза у детей

Shen Q., Xu H. Cooperative Group Member. Expert consensus on the management of nocturnal enuresis in children. World J Pediatr. 2026 Jul 10. doi: 10.1007/s12519-026-01051-4.

После публикации в 2014 году «Консенсуса экспертов по ведению моносимптомного ночного недержания мочи у детей в Китае» накоплен значительный клинический опыт, а международные рекомендации были обновлены, что обусловило необходимость пересмотра подходов для стандартизации и улучшения клинического ведения таких больных. Рабочая группа из девяти экспертов подготовила проект положений на основе синтеза современных данных. Затем эти положения подвергались последовательному голосованию 42 специалистами различных профилей для достижения консенсуса, который определялся как согласие не менее 90% участников.

Консенсус включает 18 ключевых рекомендаций. В нем обновлены диагностические критерии для детей в возрасте 5 лет и старше при наличии как минимум одного непроизвольного эпизода мочеиспускания в месяц на протяжении трех месяцев. Подчеркивается необходимость классификации на моносимптомное и немоносимптомное ночное недержание мочи в зависимости от наличия дневных симптомов со стороны нижних мочевых путей. Рекомендации охватывают комплексное обследование (сбор анамнеза, физикальное обследование, дневник мочеиспусканий), базовые меры ведения (обучение, модификация образа жизни) и терапию первой линии (десмопрессин при ночной полиурии, терапию с использованием энурезного будильника при уменьшенной функциональной емкости мочевого пузыря). Также изложены стратегии ведения резистентных случаев, подходы к немоносимптомному ночному энурезу (с приоритетом коррекции дневных симптомов), а также роль первичного звена и традиционной китайской медицины.

Настоящий экспертный консенсус направлен на унификацию клинической практики, поддержку индивидуализированного подхода и улучшение исходов лечения благодаря стандартизированным рекомендациям.

Изменения микробиома аденоидов и миндалин у детей с обструктивным апноэ сна

Kraus O., Schwarz Y., Motro Y. et al. Adenotonsillar Microbiome Shifts in Children With Obstructive Sleep Apnea Syndrome. Laryngoscope. 2026 Mar;136(3):1525-1535. doi: 10.1002/lary.70119.

Цель данной работы — охарактеризовать микробиом аденоидов и небных миндалин у детей с синдромом обструктивного апноэ сна (ОАС) в сравнении со здоровыми контрольными участниками.

В исследование были включены 30 пациентов с ОАС и 30 здоровых детей. Образцы аденоидов и миндалин анализировали методом ампликонного секвенирования 16S рРНК для характеристики бактериальных сообществ.

В результате были выявлены значимые различия микробного состава аденоидов и миндалин внутри как группы ОАС, так и контрольной группы. Микробиом миндалин у пациентов с ОАС характеризовался более низким альфа-разнообразием и иным микробным составом по сравнению с контролем, с преобладанием потенциально патогенных родов, таких как Haemophilus и Neisseria. В то же время микробиом аденоидов не демонстрировал значимых различий по альфа-разнообразию между группами ОАС и контроля, однако отмечалась тенденция к различиям по бета-разнообразию.

По мнению авторов дальнейшие исследования должны быть направлены на более детальную характеристику микробиомов у здоровых детей и пациентов с ОАС с целью более четкого разграничения нормальных и патологических микробных популяций, что может способствовать разработке новых неинвазивных методов терапии.

Взаимосвязь между бруксизмом сна и бодрствования с качеством и продолжительностью сна у детей и подростков: систематический обзор и метаанализ.

Azario de Holanda G., Azario de Holanda T., Casarin M. Association between sleep and awake bruxism with sleep quality and duration in children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. Sleep Med. 2025 Oct;134:106681. doi: 10.1016/j.sleep.2025.106681.

Целью данного систематического обзора было изучение связи между качеством сна и бруксизмом в бодрствовании или во сне у детей и подростков. Поиск в базах данных PubMed, Embase, Web of Science, Scopus, Cochrane Library и Google Scholar проводился до июня 2025 года с целью оценки ассоциации между бруксизмом и качеством или продолжительностью сна.

Метаанализ не выявил различий между группой с бруксизмом сна и контрольной группой по показателям полисомнографии и субъективной продолжительности сна. Однако у лиц, у которых по данным родителей/опекунов отмечалось плохое качество сна, вероятность наличия бруксизма сна была выше (OR = 1,92; 95% доверительный интервал [ДИ] = 1,48–2,48; I² = 32%).

Единственное исследование, посвященное бруксизму бодрствования, показало связь с самооценкой плохого качества сна у подростков. Уровень достоверности доказательств был оценен как низкий для объективных показателей и очень низкий для субъективных показателей.

Бруксизм сна, фармакотерапия, аспекты сна и использование экранных устройств у детей и подростков с синдромом Дауна: кластерный анализ.

Miyagui S.A., Dos Santos Fernandes M., Braga L.F. Sleep Bruxism, Pharmacotherapy, Sleep Aspects and Screen Use in Children and Adolescents With Down Syndrome: A Cluster Analysis. J Appl Res Intellect Disabil. 2026 Jul;39(4):e70287. doi: 10.1111/jar.70287.

Бруксизм часто встречается у лиц с синдромом Дауна (СД) и существует необходимость в идентификации профилей пациентов для разработки лечебных планов, отвечающих их специфическим потребностям.

Для оценки показателей применен кластерный анализ к клиническим данным, данным о краниофациальных особенностях, сне, фармакотерапии и использовании экранных устройств, полученным в ходе поперечного исследования 101 ребенка/подростка с СД в возрасте 5-18 лет.

Среди сопутствующих заболеваний наиболее часто встречались кардиопатия и нарушение функции щитовидной железы. Использование препаратов центрального действия увеличивалось с возрастом. По данным опроса родителей и клинической оценки, бруксизм сна (БС) выявлялся у 5% детей и 46% подростков. Были выделены три кластера: «дети без БС», «дети/подростки с низкой частотой БС» и «подростки с высокой частотой БС». Наибольший вклад в кластерную классификацию вносили БС, возраст, гастроэзофагеальный рефлюкс, применение антидепрессантов, храп, продолжительность сна и использование смартфона/планшета.

Группа подростков с высокой частотой БС характеризовалась применением антидепрессантов, наличием храпа и рефлюкса, более короткой продолжительностью сна и более длительным временем использования экранных устройств.

Автор дайджеста:

Центерадзе Серго Леванович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по двигательным нарушениям во сне, август 2026 г.

Новый диагностический алгоритм при ведении пациентов с синдромом беспокойных ног

Silber MH, Berkowski JA, Buchfuhrer MJ, DelRosso LM, Earley CJ, Lipford MC, Manconi M, Winkelman JW, Zak RS, for the Scientific and Medical Advisory Board of the Restless Legs Syndrome Foundation, An Updated Algorithm for the Management of Restless Legs Syndrome, Mayo Clinic Proceedings (2026), doi: https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2026.05.010. 

Синдром беспокойных ног — одно из самых распространённых неврологических расстройств сна. Несмотря на большое количество исследований, подходы к его лечению продолжают меняться. Появляются новые данные о роли дефицита церебрального железа, долгосрочной безопасности лекарственной терапии и новых методах лечения.

В мае 2026 года в журнале Mayo Clinic Proceedings была опубликована обновлённая работа M. Silber и коллег — экспертов Научно-медицинского консультативного совета Фонда синдрома беспокойных ног. Это обновлённый алгоритм лечения, основанный на новых научных данных, опубликованных после предыдущей версии рекомендаций 2021 года.

Авторы проанализировали современные исследования по диагностике и лечению синдрома беспокойных ног и объединили их с экспертным консенсусом. На основании этих данных были пересмотрены рекомендации по оценке дефицита железа, выбору лекарственной терапии, лечению аугментации и ведению пациентов с тяжёлым течением заболевания.

Одним из главных изменений стало более активное использование препаратов железа. В рекомендациях уточнили показания как для приёма железа внутрь, так и для внутривенного введения. Авторы отметили, что внутривенные формы железозаместительной терапии могут назначаться при нормальном показателе ферритина крови (>75 мкг/дл). У 37-59% пациентов с таким ферритином отмечается облегчение симптомов СБН после внутривенного введения препарата железа. Однако ответа на лечение следует ожидать не ранее, чем через 6-8 недель. Повторить курс введения железа следует, если усиление синдрома возникло более, чем через 3 месяца. 

Кроме того, препаратами первой линии при хроническом персистирующем синдроме беспокойных ног теперь считаются габапентиноиды, что согласуется с клиническими рекомендациями Американской академии медицины сна, принятых в прошлом году. Агонисты дофамина больше не рекомендуются как предпочтительный вариант из-за риска аугментации — состояния, при котором лечение со временем начинает усиливать симптомы заболевания. Авторы привели данные, что каждый год на фоне приема препаратов из этой группы аугментация развивается у 5-7% пациентов, а спустя 8-10 лет приема агониста дофаминовых рецепторов это частота увеличивается до 42-70%.

Также обновлены рекомендации по лечению аугментации, рассмотрено применение низких доз опиоидов при тяжёлых формах заболевания и приведены данные о новых методах терапии, в том числе стимуляции малоберцового нерва.

Главный вывод такой: лечение синдрома беспокойных ног становится более персонализированным. Перед назначением терапии рекомендуется оценивать обмен железа, устранять возможные провоцирующие факторы и выбирать лечение с учётом долгосрочной эффективности и риска аугментации. При этом авторы подчёркивают, что рекомендации будут обновляться и дальше по мере появления новых клинических данных.

Мелатонин, температура тела и СБН

Pierzchała K, Bielska W, Boczar Z, Zawadzka A, Okrąglewska A, Strzemińska M, Białasiewicz P, Kuczyński W. Thermoregulation in Sleep Disorders-Comprehensive Review. J Clin Med. 2026 Apr 12;15(8):2929. doi: 10.3390/jcm15082929. PMID: 42074731; PMCID: PMC13116204. 

Была обнаружена связь между маркером циркадного ритма — мелатонином — и возникновением симптомов СБН в обзоре литературы под авторством K. Pierzchała и соавт. Исследования из этого обзора показывают, что мелатонин может играть ключевую роль в усугублении симптомов СБН благодаря своему влиянию на активность центральных дофаминергических систем, которые участвуют в патофизиологии этого заболевания. Мелатонин ингибирует секрецию дофамина в центральной нервной системе и снижает активность NMDA-рецепторов, что также приводит к снижению активности дофаминергической системы. Таким образом, вечернее повышение секреции мелатонина может способствовать ухудшению симптомов СБН за счет снижения дофаминергической активности центральной нервной системы. Уровни мелатонина демонстрируют отчетливые ритмические колебания в течение суток как у пациентов с СБН, так и у здоровых людей. У больных СБН уровень мелатонина начинает повышаться вечером, достигает пика ночью и постепенно снижается к утру. Аналогичная картина наблюдается и у здоровых людей, хотя и с меньшими колебаниями. Примечательно, что у пациентов с синдромом повышение уровня мелатонина предшествует появлению дискомфорта в ногах и периодических движений конечностей во сне (ПДКС) примерно на два часа. Пиковые уровни мелатонина наблюдаются поздним вечером, совпадая с периодом усиления симптомов. Эта временная взаимосвязь предполагает циркадную синхронизацию, а не прямое причинно-следственное влияние мелатонина на обострение симптомов. 

При изучении взаимосвязи между СБН и температурой тела (ТТ) несколько исследований дают представление о циркадных ритмах, связанных с обоими явлениями. Утверждение о том, что у людей с СБН не наблюдаются значительные изменения ТТ, подтверждается литературными данными. По мере снижения температуры тела симптомы могут усиливаться, особенно вечером, когда симптомы СБН обычно достигают пика, совпадая с естественным минимумом температуры тела. Исследования показывают, что лишение сна может нарушить типичный циркадный паттерн ТТ. Задержка снижения температуры тела влияет на восприятие симптомов у людей с СБН. Это нарушение может привести к усилению субъективного ощущения дискомфорта или интенсификации симптомов СБН, даже если объективные показатели двигательного беспокойства существенно не повышаются. Кроме того, циркадная динамика нейротрансмиттеров, таких как дофамин, которые связаны с патофизиологией синдрома беспокойных ног, демонстрирует значительную взаимосвязь с колебаниями температуры тела.

Ранее предпринимались попытки манипулировать температурой в качестве терапевтического подхода к этому состоянию. Исследования показали, что температурная терапия может помочь снизить тяжесть симптомов СБН. Механизм этого метода заключается в использовании тепла или холода для облегчения дискомфорта. Использование компрессов, прикладываемых к ногам, в диапазоне 8,5–41,5 °C, представляется особенно эффективным. Улучшение результатов не зависело от увеличения количества сеансов, а скорее от их продолжительности. Температурная терапия воздействует на сенсорные нервные пути, связанные с синдромом беспокойных ног. Тепло помогает расслабить мышцы и уменьшить чувствительные симптомы, в то время как холод уменьшает проводимость нервных импульсов, потенциально приводя к облегчению симптомов. Хотя эффективность этого метода может варьироваться в зависимости от специфики симптомов, о которых сообщает пациент, температурная терапия может быть ценным дополнением в лечении синдрома беспокойных ног, особенно для людей с определенными клиническими состояниями. Например, у пациентов с почечной недостаточностью, находящихся на гемодиализе, наблюдались значительные результаты, что подчеркивает потенциал этого подхода в индивидуально подобранных клинических сценариях.

Бремя СБН для родственников пациентов 

Odzakovic E, Björk M, Jakobsson M, Öberg S, Georgsson M, Jonasson LL, Knutsson S, Ulander M, Fridlund B, Broström A. Everyday life experiences of family members of individuals with restless legs syndrome: a qualitative interview study. J Res Nurs. 2026 Apr 1:17449871261421131. doi: 10.1177/17449871261421131. Epub ahead of print. PMID: 41969743; PMCID: PMC13061842. 

СБН затрагивает как самих больных, так и членов их семей, однако о повседневном опыте членов семей известно немного. Целью настоящего исследования было изучить и описать повседневный жизненный опыт членов семей больных с СБН. Были проведены телефонные интервью с 25 членами семей. Они описывали, как адаптировали свой распорядок дня и социальную активность к потребностям больного с СБН, часто уравновешивая эти изменения со своими собственными потребностями. Эта адаптация влияла на их повседневную жизнь и ухудшала их качество жизни. 

Это исследование подчеркивает важность участия семьи в уходе за больными с синдромом беспокойных ног и необходимость семейного подхода в сестринском деле в руководствах. Медицинские работники могли бы привлекать к совместному принятию решений как членов семьи, так и пациентов с синдромом. Важно вырабатывать стратегии преодоления трудностей и уменьшения изоляции пациенту ввиду тяжести их состояния. Будущие исследования могли бы изучить условия жизни родственников больных СБН.

Автор дайджеста и координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

E-mail: mail@rossleep.ru 

Сайт: www.rossleep.ru

Дайджест по нарушениям дыхания во сне, июль 2026 г.

Сравнительная эффективность постоянного положительного давления в дыхательных путях и агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 при обструктивном апноэ сна: сетевой мета-анализ рандомизированных исследований.

Chiappa G.R., Santos P.C.N., Cavalcante D.V.S. et al. Comparative effectiveness of continuous positive airway pressure and glucagon-like peptide-1 receptor agonists in obstructive sleep apnea: A network meta-analysis of randomized trials. Diabetes Obes. Metab. 2026; 28(5):3557-3567. doi: 10.1111/dom.70572. 

Целью данного исследования было сравнение эффектов постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП), агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) и их комбинации на респираторные показатели, сонливость и метаболические параметры у взрослых с обструктивным апноэ сна (ОАС). 

Авторы провели поиск рандомизированных исследований, посвященных СИПАП-терапии, применению эксенатида, лираглутида, тирзепатида или их комбинаций. Первичной конечной точкой была величина индекса апноэ-гипопноэ (ИАГ). Вторичными конечными точками были дневная сонливость по Эпвортской шкале (ESS), индекс массы тела (ИМТ), систолическое и диастолическое артериальное давление (САД, ДАД), уровни глюкозы натощак и гликированного гемоглобина (HbA1c).  

В исследование были включены 34 исследования в которых участвовали 3964 человек. CИПАП-терапия продемонстрировала наибольшее снижение ИАГ и уменьшение величины ESS. GLP-1 приводили к уменьшению ИМТ и HbA1c, в то время как СИПАП-терапия не показала значимого метаболического эффекта. При этом GLP-1 в сочетании с СИПАП-терапией обеспечили наибольшее снижение ИМТ. Ни одно из вмешательств не привело к существенным изменениям САД и ДАД.

Авторы исследования приходят к заключению, что СИПАП-терапия в большей степени влияет на респираторные показатели и сонливость, в то время как GLP-1 уменьшают ИМТ и HbA1c. Так как СИПАП является наиболее эффективной терапией для контроля нарушений дыхания, в то время как GLP-1 в основном улучшают показатели веса и гликемии, то авторам представляется наиболее целесообразным комплексный подход к лечению ОАС. 

Обструктивное апноэ сна у пациентов с острым инфарктом миокарда: годичное наблюдательное исследование

Tyfel-Paluszek J., Mikunda A., Kułaga A. et al. Obstructive sleep apnea in patients with acute myocardial infarction: one-year follow-up study. Sleep Breath. 2026;30(4):219. doi: 10.1007/s11325-026-03758-0.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) приводит к ишемии органов, включая миокард. Целью данного исследования было оценить частоту ОАС по данным полиграфического исследования у пациентов, госпитализированных по поводу острого коронарного синдрома, оценить влияние ОАС на эхокардиографические параметры и лабораторные маркеры инфаркта миокарда, а также описать влияние ОАС и терапии положительным давлением (СИПАП) на эхокардиографические показатели после перенесенного инфаркта миокарда. 

В исследование были включены 25 пациентов, перенесших коронарную ангиопластику по поводу инфаркта миокарда, в возрасте 60,3 ± 19,4 лет, с ИМТ 32,2 ± 3,8 кг/м2. Ночная полиграфия выявила ОАС у 18 (72%) пациентов, а у 12 (48%) было диагностировано тяжелое ОАС (индекс апноэ-гипопноэ [ИАГ]> 30/ч.). ОАС преимущественно наблюдалось у пациентов с ожирением. У пациентов с нормальной структурой и функцией правого желудочка ИАГ был значительно ниже по сравнению с пациентами с дисфункцией правого желудочка. У пациентов без ОАС уровни КФК-МВ и тропонина были значительно ниже по сравнению с пациентами с ОАС. СИПАП-терапия проводилась только у 9 (50%) пациентов с ОАС из-за плохой переносимости и низкой приверженности пациентов лечению. У пациентов, получавших СИПАП-терапию, наблюдалась нормализация параметров дыхания во время сна (ИАГ снизился с 52,0 ± 18,6/ч. до 5,0 ± 1,0/ч.). Функция правого желудочка, измеренная эхокардиографически, улучшилась только у пациентов, получавших СИПАП-терапию. 

Сделан вывод, ОАС часто встречается у пациентов с острым коронарным синдромом. ОАС приводит к дисфункции правого желудочка и предрасполагает к более выраженным лабораторным показателям миокардиального повреждения (КФК-МВ и тропонин) во время инфаркта миокарда. После перенесенного на фоне ОАС инфаркта миокарда функция правого желудочка улучшается только у пациентов, получающих СИПАП-терапию. 

Нарушения дыхания во сне при сердечной недостаточности: фенотипы, механизмы и терапевтические подходы. 

Yi H., Drager L.F., Wang X. et al. Sleep-disordered breathing in heart failure: phenotypes, mechanisms and precision approach. J. Card. Fail. 2026: S1071-9164(26)00387-8. doi: 10.1016/j.cardfail.2026.06.021. 

Нарушения дыхания во сне (НДС), включающие обструктивное апноэ сна (ОАС) и центральное апноэ сна (ЦАС), широко распространены при сердечной недостаточности (СН) и связаны с такими неблагоприятными последствиями, как ремоделирование миокарда, аритмии и ухудшение клинических исходов. Однако, несмотря на улучшение физиологических показателей, лечение НДС не всегда приводит к снижению смертности или госпитализации по поводу СН. 

При ОАС постоянное положительное давление в дыхательных путях (СИПАП) улучшает симптомы, оксигенацию и некоторые физиологические параметры, но данные по лечению пациентов с СН в основном получены в небольших краткосрочных исследованиях и снижение серьезных клинических исходов не было продемонстрировано. Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что традиционные показатели, такие как индекс апноэ-гипопноэ, не полностью отражают сердечно-сосудистый риск, и что физиологические маркеры, включая гипоксическую нагрузку и вегетативные реакции, могут лучше выявлять фенотипы высокого риска, которые, вероятно, получат пользу от лечения. 

Альтернативные методы лечения, включая устройства для выдвижения нижней челюсти, стратегии снижения веса, стимуляцию подъязычного нерва и метаболические вмешательства, могут уменьшать тяжесть ОАС, хотя данные об исходах, специфичных для СН, на фоне такого лечения остаются ограниченными. 

При ЦАС, которое часто является вторичным по отношению к СН и отражает нестабильность вентиляционного контроля, такие методы лечения, как СИПАП и адаптивная сервовентиляция, показали нейтральные или неблагоприятные долгосрочные результаты, несмотря на улучшение отдельных показателей. Это позволяет предположить, что ЦАС может представлять собой маркер тяжести СН или компенсаторную реакцию, а не прямую терапевтическую цель. Появляющиеся данные также указывают на то, что респираторная нестабильность при СН выходит за рамки того, что мы видим при обычных ночных обследованиях. 

В совокупности эти данные подтверждают необходимость фенотип-специфических, основанных на детальном обследовании подходов, которые интегрируют вариант нарушений дыхания, физиологические маркеры и характеристики пациента для оптимизации лечения нарушений дыхания во сне при сердечной недостаточности.

Ночная гиперкапния при обструктивном апноэ сна и гиповентиляции при ожирении: от патофизиологии до измерения и лечения

Randerath W. J., Fanfulla F., Pépin J. L. Nocturnal hypercapnia in obstructive sleep apnoea and obesity hypoventilation: from pathophysiology to measurement and treatment. Eur. Respir. Rev. 2026; 35(180):250260. doi: 10.1183/16000617.0260-2025. 

Нарушения дыхания во время сна связаны с интермиттирующей гипоксией, пробуждениями и активацией симпатической нервной системы, что, в свою очередь, приводит к оксидативному стрессу, сердечно-сосудистым и метаболическим последствиям. Однако они также характеризуются колебаниями уровня углекислого газа, переключением между гиперкапнией и гипокапнией, что способствует острым и устойчивым физиологическим и клеточным эффектам. Изменения парциального давления углекислого газа в артериальной крови (PaCO2) влияют на мозговой кровоток, контроль дыхания и функцию почек. Сложная патофизиология требует интеграции клинических проявлений и терапевтических вариантов, основанных на точном измерении углекислого газа. Непрерывные измерения в течение ночи лучше всего отражают ночные изменения уровня CO2. Альвеолярные, артериальные, капиллярные и транскутанные измерения углекислого газа представляют собой различные характеристики колебаний CO2. Уровни CO2 в альвеолах и артериальной крови очень похожи и тесно коррелируют с конечным содержанием углекислого газа в выдыхаемом воздухе (PETCO2) у здоровых людей. Однако достоверность измерения PETCO2 ограничена при заболеваниях с неоднородной вентиляцией легких и из-за артефактов во время механической вентиляции. Транскутанное измерение CO2 дает адекватное представление о PaCO2, хотя задержки во времени реакции и абсолютные значения могут различаться. Синдром гиповентиляции при ожирении является примером часто встречающегося клинического состояния с множеством патофизиологических компонентов, по-разному влияющих на уровни PCO2 в течение 24 часов. Лечение часто откладывается из-за недостаточной осведомленности о умеренной гиперкапнии, возникающей исключительно в ночное время. Терапия положительным давлением в дыхательных путях (ПАП) остается краеугольным камнем лечения. Выбор между постоянным положительным давлением в дыхательных путях или неинвазивной вентиляцией должен определяться преобладающим фенотипом заболеваний и тяжестью дневной гиперкапнии. Лечение также должно быть сосредоточено на сопутствующих кардиометаболических заболеваниях и включать мультимодальный подход к такому ведущему фактору как ожирение. 

Автор дайджеста:

Пальман Александр Давидович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по инсомниям, июль 2026 г.

Систематический обзор и мета-анализ эффектов агомелатина на сон

Stefanou, A., I. Anastasiou, P. Fallon, et al. 2026. “ Effects of Agomelatine on Sleep Across Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis.” Journal of Sleep Research 35, no. 3: e70231. https://doi.org/10.1111/jsr.70231.

Агомелатин, мелатонинергический антидепрессант (торговое наименование в России – Вальдоксан), часто назначается для улучшения нарушений сна, однако его эффективность впервые была оценена лишь в цитируемом систематическом обзоре и мета-анализе. В анализ включались рандомизированные контролируемые исследования (РКИ), сравнивавшие агомелатин с плацебо у пациентов с различными медицинскими состояниями и включавшие показатели, связанные со сном. Статистическая обработка проводилась с использованием модели случайных эффектов по принципу «намерение к лечению» (intention-to-treat). Для дихотомических переменных использовались отношения рисков (ОР), для непрерывных показателей — взвешенные средние различия, а при использовании различных шкал оценки — стандартизированная величина эффекта Хеджеса (Hedge’s adjusted g, SMD). Для изучения неоднородности результатов и оценки их устойчивости были проведены подгрупповые анализы и анализы чувствительности.

В метаанализ были включены 25 РКИ с общим числом участников 6812 человек. Не было выявлено значимого влияния агомелатина на объективную общую продолжительность сна (средняя разница = −15,7 минуты; 95% доверительный интервал: −49,7 18,2). В тоже время у пациентов, применявших агомелатин, улучшилось субъективное качество сна по сравнению с плацебо (SMD = 0,3; 95% ДИ: от 0,21 до 0,40). Применение агомелатина ассоциировалось с меньшей частотой возникновения бессонницы, как побочного эффекта (ОР = 0,59; 95% ДИ: от 0,39 до 0,90), но с большей частотой возникновения сонливости (ОР = 1,34; 95% ДИ: от 1,02 до 1,75). Также было установлено, что агомелатин вызывает несколько больше нежелательных явлений по сравнению с плацебо (ОР = 1,05; 95% ДИ: от 1,00 до 1,11). В целом, агомелатин, по-видимому, лишь незначительно улучшает качество сна.

Влияние кофеина на микроархитектуру сна

Chmiel J, Kurpas D. The Caffeinated Brain Part 2: The Effect of Caffeine on Sleep-Related Electroencephalography (EEG)—A Systematic and Mechanistic Review. Nutrients. 2026; 18(8):1220. https://doi.org/10.3390/nu18081220

Кофеин является наиболее широко употребляемым психоактивным стимулятором в мире и действует преимущественно посредством антагонизма к аденозиновым рецепторам A1 и A2A, тем самым снижая давление сна и способствуя бодрствованию. Обсуждение употребления и эффектов кофеина является неотъемлемой частью работы с пациентами с проблемами сна, особенно, с бессонницей. Хотя его стимулирующие поведенческие эффекты и способность повышать работоспособность хорошо изучены, данные о влиянии кофеина на электроэнцефалографические (ЭЭГ) показатели сна характеризуются методологической неоднородностью.

Цель данного систематического обзора состояла в обобщении результатов исследований на людях о влиянии кофе и на архитектуру сна, количественные показатели ЭЭГ сна и нейрофизиологические маркеры гомеостаза сна, а также в интерпретации этих результатов в контексте современных моделей аденозин-опосредованной регуляции цикла «сон–бодрствование». В связи со значительной неоднородностью исследований результаты были обобщены в форме качественного (нарративного) анализа в рамках механистической интерпретационной модели.

В обзор были включены 32 исследования. Несмотря на существенные различия между экспериментальными моделями — включая однократный приём кофеина перед сном или вечером, дневное или повторное его употребление перед ночным сном, назначение кофеина в условиях длительного бодрствования с последующим восстановительным сном, исследования синдрома отмены, — наиболее устойчивым результатом оказалось подавление низкочастотной активности ЭЭГ во время медленного сна (NREM), особенно медленноволновой активности и самых низких частот дельта-диапазона. Кофеин часто приводил к увеличению более высокочастотной активности ЭЭГ, включая сигма-диапазон (сонные веретёна) и бета-диапазон. Это формировало ЭЭГ-профиль сна, характеризующийся более поверхностным сном, повышенным уровнем возбуждения и большей схожестью с состоянием бодрствования. Данные эффекты были особенно выражены в первой половине ночи во время NREM-сна и во время восстановительного сна после депривации сна, когда кофеин ослаблял ожидаемое гомеостатическое увеличение низкочастотной активности. Эффекты, связанные с фазой быстрого сна (REM), были менее последовательными, однако в некоторых исследованиях сообщалось о задержке наступления REM-сна и более тонких изменениях его ЭЭГ-характеристик. Несколько исследований показали, что количественные ЭЭГ-показатели более чувствительны к нарушениям сна, вызванным кофеином, чем традиционные показатели архитектуры сна.

На выраженность эффектов влияли: доза кофеина, время его приёма, привычный уровень потребления кофеина, наличие синдрома отмены, возраст, циркадный контекст, генетические особенности аденозиновой системы, особенно вариации гена ADORA2A

Кофеин достоверно изменяет нейрофизиологическую архитектуру сна человека в направлении уменьшения глубины сна и ослабления гомеостатического восстановления.

Совокупность имеющихся данных поддерживает механистическую модель, основанную на:

  • блокаде аденозиновых рецепторов; 
  • уменьшении накопления и проявления давления сна; 
  • усилении коркового возбуждения во время сна. 

Негативные эффекты дневного сна у пожилых людей

Dourte, M., Hammad, G., de Haan, S. et al. Breaking the nap habit: one-year nap restriction mitigates memory decline in older adults. GeroScience (2026). DOI:10.1007/s11357-026-02240-9

Дневной сон в пожилом возрасте является распространённым явлением, обусловленным культурными, средовыми и биологическими аспектами. Кроме того дневной сон является значимым фактором риска развития бессонницы, так как он снижает давление сна перед вечерним укладыванием. Хотя короткий дневной сон может улучшать бодрствование и память, эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что частый или продолжительный дневной сон у пожилых людей связан с ухудшением физического здоровья и ускоренным снижением когнитивных функций, включая память. 

В данном исследовании авторы проверяли, может ли ограничение привычки к дневному сну в течение 12 месяцев уменьшить возрастные изменения когнитивных функций у здоровых пенсионеров в возрасте от 59 до 82 лет. В исследование были включены 58 участников, регулярно практиковавших дневной сон. Они были случайным образом распределены в две группы:

  • группа контроля (n = 28), участники которой продолжали придерживаться своего обычного режима дневного сна; 
  • группа вмешательства (n = 30), участники которой получали поведенческие рекомендации, направленные на уменьшение частоты и продолжительности дневного сна. 

Кроме того, в качестве референтной группы были включены участники, не практиковавшие дневной сон (n = 29).

Когнитивные функции, с особым акцентом на эпизодическую память, оценивались в начале исследования и после завершения годичного периода наблюдения. Данные актиграфии показали, что вмешательство было эффективным: в группе ограничения дневного сна на протяжении всего исследования наблюдалось значительное уменьшение частоты и продолжительности эпизодов дневного сна.

В целом через год когнитивные показатели несколько снизились у всех участников. Однако группа, продолжавшая придерживаться обычного режима дневного сна, продемонстрировала значительно более выраженное ухудшение способности к воспроизведению вербальной эпизодической памяти по сравнению как с участниками, не практиковавшими дневной сон, так и с участниками группы вмешательства.

Полученные результаты показывают, что режим сна и бодрствования у пожилых людей поддаётся изменению. Они также свидетельствуют о том, что целенаправленное сокращение дневного сна может стать доступной стратегией замедления возрастного снижения отдельных когнитивных функций.

Автор дайджеста:

Пчелина Полина Валерьевна

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по гиперсомниям, июль 2026 г.

При нарколепсии II типа тоже отмечается дефицит орексина? 

Shan L, Linssen S, Fronczek R, Barateau L, Peyron C, Dauvilliers Y. Postmortem Evidence of CRH Neuron Reduction in Narcolepsy Without Cataplexy With Borderline Hypocretin-1 Levels. J Sleep Res. Published online June 25, 2026. doi:10.1111/jsr.70395

Нарколепсия относится к гиперсомниям центральной этиологии в соответствии с международной классификацией расстройств сна 3 пересмотра (МКРС-3, ревизия от 2023 г.). Также, согласно МКРС-3 принято разделять нарколепсию I и II типа. Принципиальная разница между двумя этими состояниями заключается в развитии дефицита орексина (гипокретина) и гибели орексинергических нейронов латеральных ядер гипоталамуса при нарколепсии I типа. При нарколепсии II типа этого не наблюдается. Как следствие, для нарколепсии I типа характерен дефицит орексина в цереброспинальной жидкости (ЦСЖ), в то время как при нарколепсии II типа значения концентрации орексина в ЦСЖ находятся в пределах референсных значений. Однако характерной чертой обоих заболеваний является избыточная дневная сонливость в сочетании с нарушенным ночным сном. Кроме того, характерной чертой каждого из этих состояний является раннее наступление стадии быстрого движения глаз при засыпании. 

Был опубликован клинический случай, в котором демонстрируется снижение представленности нейронов в латеральных ядрах гипоталамуса – в той же зоне, где находятся орексинергические клетки. Клиническая картина дебютировала в возрасте 15 лет и проявлялась избыточной дневной сонливостью. Впоследствии по результатам множественного теста латенции сна (МТЛС) пациентке был установлен диагноз нарколепсии II типа в соответствии с критериями МКРС-3. Также пациентке дважды проводили люмбальную пункцию для определения концентрации уровня орексина в ЦСЖ, и, по результатам анализа, выявлялись пограничные значения (122 пг/мл и 100 пг/мл), что не позволяло установить диагноз нарколепсии I типа. В возрасте 42 лет пациентка скончалась, и исследователи по результатам аутопсии выявили снижение количества нейронов в латеральных ядрах гипоталамуса, что является характерной чертой нарколепсии I типа. 

Обращает на себя внимание, что цифры концентрации орексина в ЦСЖ являлись пограничными, что соответствует концепции, предложенной C. Bassetti, согласно которой нарколепсия II типа является промежуточным звеном между здоровыми людьми и нарколепсией I типа. 

Трансаурикулярная стимуляция блуждающего нерва как метод нелекарственной коррекции нарколепсии I типа 

Pan, Y., Zhang, Y., Hu, G., Wang, X., Yang, L., Yuan, N., Jia, Y., Hao, F., Kang, J., Ye, H., Wen, X., Li, C., Zhu, Z., Wu, D., Wu, K., Liu, Y., & TARGET-2 Trial investigator (2026). Safety and efficacy of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation in patients with narcolepsy type 1 (TARGET-2): study protocol for a randomised, double-blind, sham-controlled trial. BMJ open, 16(7), e121077. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2026-121077

Современный подход к лечению нарколепсии I типа предусматривает прежде всего назначение лекарственных средств, направленных на снижение выраженности избыточной дневной сонливости и катаплексии. Среди препаратов, применяемых в различных странах, числятся модафинил, армодафинил, солриамфетол, натрия оксибутират и питолизан. Однако при назначении данных препаратов врачи и пациенты могут столкнуться с рядом затруднений, среди которых злоупотребление использования препаратов и ряд побочных эффектов. 

В новой публикации исследователи из Китая представили дизайн исследования сравнения эффективности трансаурикулярной стимуляции блуждающего нерва. В исследовании планируется участие 153 пациентов, которые будут разделены на 3  равные группы: воздействие на оба уха, воздействие только на левое ухо, при этом электроды помещены на обе мочки уха, и имитация воздействия с помещёнными на обе мочки уха электродами. Параметры стимуляции включали в себя частоту 25 Гц, продолжительность каждого импульса 500 мкс, а сила тока составила от 0,5 мА до 5 мА (определяется индивидуально). Оценка эффективности данного воздействия будет проводиться по Эпвортской шкале сонливости (ЭШС), шкале тяжести нарколепсии, Питтсбургскому индексу качества сна, шкале тяжести усталости, шкале депрессии и тревоги Гамильтона. Планируется воздействие на протяжении 12 недель ежедневно продолжительностью 30 минут. 

Окончательные результаты исследования будут доступны после 31 марта 2027 года, однако данная публикация привлекает внимание к необходимости поиска новых методов коррекции симптомов нарколепсии I типа, которые могут быть доступны пациентам. 

Нарколепсия I типа – гибель не только орексиновых нейронов

Thannickal, T.C., Wu, MF., Cornford, M.E. et al. Human narcolepsy is linked to degeneration of both locus coeruleus and hypocretin neurons. Nat Commun 17, 4978 (2026). https://doi.org/10.1038/s41467-026-70899-x

В основе патогенеза развития нарколепсии I типа лежит гибель орексинергических нейронов латеральных ядер гипоталамуса, в результате чего происходит снижение уровня орексина в ЦСЖ. Однако итогом гибели этих клеток становится не только дефицит орексина – активатора активаторов – но и в частности происходит снижение уровня норадреналина, выделяемым голубым пятном, расположенном в стволе головного мозга, участвующего в поддержании мышечного тонуса. 

Ранее считалось, что дефицит норадреналина напрямую связан с дефицитом стимуляции голубого пятна со стороны орексинергических ядер. Однако в одном из последних исследований было показано, что происходит также снижение норадренергических клеток в голубом пятне, причём в среднем зафиксировано снижение популяции нейронов на 46%. 

В данном исследовании проводилась оценка плотности норадренергических нейронов у 11 пациентов с подтвержденной при жизни нарколепсии. Следует отметить, что минимальный и максимальный возрасты исследуемых составили 72 и 94 года соответственно, и в данном случае нельзя полностью исключить эффект общей дегенерации центральной нервной системы.

Автор дайджеста:

Головатюк Андрей Олегович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

 «Медицина сна» в MAX