Дайджест по двигательным нарушениям во сне, апрель 2026 г.

Снижение плотности рецепторов к железу на эндотелиоцитах сосудов гематоэнцефалического барьера при синдроме беспокойных ног

Palsa K, Sahu AP, Rye DB, Trotti LM, Elcheva IA, Spiegelman VS, Connor JR. Cerebrospinal Fluid from Restless Legs Syndrome Patients Reduces Iron Uptake in Blood-Brain Barrier Endothelial Cells by Disrupting the Regulation of Transferrin Receptors. Ann Neurol. 2026 Apr 7. doi: 10.1002/ana.78221. Epub ahead of print. PMID: 41947413.

Синдром беспокойных ног (СБН) — это сенсомоторное расстройство, характеризующееся неконтролируемым желанием двигать ногами в вечернее и ночное время. Предполагают, что главным патофизиологическим звеном при СБН выступает дефицит железа в головном мозге. Эндотелиальные клетки (ЭК) гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) отвечают за регуляцию поглощения железа головным мозгом. Цель исследования — определить, изменяется ли поглощение железа головным мозгом ЭК при СБН.

Для анализа экспрессии белков, микроРНК (миРНК) и мРНК эндотелиоцитов использовались иммуноблоттинг и полимеразная цепная реакция. Авторы исследовали взаимодействие микроРНК и железочувствительных элементов рецептора трансферрина 1 (TfR1) в клетках HEK-293 (линия стволовых клеток). 

Исследователи выяснили, что содержание свободного и связанного с белками железа в спинномозговой жидкости (СМЖ) при СБН было снижено по сравнению с контрольной группой. Экспрессия TfR1 также оказалась низкой в основной группе. Авторы предполагали, что уровень трансферрина на поверхности ЭК должен увеличиваться в ответ на дефицит церебрального железа. Но из-за дисфункции микроРНК происходит нарушение транспортной активности трансферрина, что в том числе обуславливает нарушение обмена железа между мозговой тканью и периферической кровью.

Курение и синдром беспокойных ног

Du D, Qin J, Tang X, Gao L, Wu Y, Chen Z, Chen F, Luo F, Shen Y. Smoking and risk of restless leg syndrome: a systematic review, meta-analysis, and Mendelian randomisation. J Glob Health. 2026 Mar 20;16:04067. doi: 10.7189/jogh.16.04067. PMID: 41855429; PMCID: PMC13002175.

Хотя связь между курением и различными нарушениями сна хорошо изучена, до сих пор неизвестно, увеличивает ли курение риск развития СБН. Авторы настоящего исследования изучили эту связь с помощью метаанализа и изучили причинно-следственную связь методом менделевской рандомизации (МР).

Они провели поиск в шести базах данных исследований, сообщающих о связи между курением и СБН у взрослых в целом, и результаты были представлены в виде отношения шансов (ОШ) с 95% доверительными интервалами (ДИ). 

На основании 30 исследований исследователи обнаружили, что курение связано с повышенным риском СБН (ОШ = 1,40; 95% ДИ = 1,17, 1,67, P < 0,001), при этом риск значительно повышен (P = 0,04) у беременных женщин (ОШ = 2,41; 95% ДИ = 1,39, 4,16, P = 0,002) по сравнению с небеременными взрослыми (ОШ = 1,30, 95% ДИ = 1,09, 1,55, P = 0,004), а также у курящих в настоящее время по сравнению с бывшими курильщиками (ОШ = 1,09; 95% ДИ = 1,02, 1,16, P = 0,01). Однако результаты менделевской рандомизации не выявили причинно-следственной связи между курением и синдромом беспокойных ног (ОШ = 0,50; 95% ДИ = 0,16, 1,56, P = 0,23).

Хотя метаанализ показал, что курение повышает риск развития синдрома беспокойных ног, анализ менделевской рандомизации не предоставил доказательств причинно-следственной связи. Необходимы дальнейшие исследования для выяснения биологических механизмов, лежащих в основе этой связи.

Влияние бруксизма сна на состояние зубных имплантов

Bömicke W, Schmitter M, Waldecker M, Handermann R, Labis C, Rammelsberg P, Ohlmann B. Ceramic crowns and sleep bruxism: 3-year results of a randomized controlled trial. J Dent. 2026 Apr 10;170:106691. doi: 10.1016/j.jdent.2026.106691. Epub ahead of print. PMID: 41967567.

В настоящем исследовании оценили влияние бруксизма сна (БС) на состояние имплантированных зубных протезов из дисиликата лития (LiDi) или диоксида циркония (Zir) в течение 3 лет.

В проспективном клиническом исследовании 109 пациентов, нуждающихся в установлении коронки на один моляр, были обследованы на предмет БС с использованием структурированной анкеты, клинического осмотра и портативного электромиографического устройства (BruxOff). В зависимости от наличия БС и рандомизированного распределения материала коронки пациенты были разделены на четыре группы: LiDi-БС (n = 27), LiDi-без БС (n = 21), Zir-БС (n = 21) и Zir-без БС (n = 24). Использование защитных окклюзионных капп не допускалось. Контрольные осмотры проводились через 1 неделю, 6 месяцев, а также через 1, 2 и 3 года после имплантирования. 

В обеих группах не наблюдалось технических осложнений. Показатели выживаемости имплантов составили 96,3% для LiDi-БС и 100% для LiDi-без БС (95% доверительный интервал: от -0,1828 до 0,1481; p > 0,999), а также 95,2% для Zir-БС и 95,8% для Zir-без БС (95% доверительный интервал: от -0,2190 до 0,1940; p > 0,999).

Таким образом, в течение 3-летнего периода наблюдения бруксизм во сне не оказал заметного влияния на состояние зубных имплантов из дисиликата лития или циркония. 

Автор дайджеста и координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по нарушениям дыхания во сне, апрель 2026 г.

Переосмысление обструктивного апноэ сна: лечение в современную эпоху

Redondo J., Ascher K. B., Abreu A.R. Redefining Obstructive Sleep Apnea: Treatment in the Modern Era. Pathophysiology. 2026; 33(1):20. doi: 10.3390/pathophysiology33010020.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) — широко распространенное и гетерогенное расстройство, связанное со значительными кардиометаболическими рисками. Хотя постоянное положительное давление в дыхательных путях (СИПАП) остается терапией первой линии, его долгосрочная эффективность часто ограничена недостаточным соблюдением пациентами режима лечения. Достижения в области устройств для обеспечения проходимости дыхательных путей, хирургических методов, нейромодуляции и фармакологической терапии расширили возможности для индивидуализированного лечения, основанного на механизмах заболевания.

Авторы провели обзор исследований, посвященных методам лечения ОАС, выходящих за рамки СИПАП-терапии. Анализировались данные об использовании внутриротовых устройств, хирургии верхних дыхательных путей и скелета, стимуляции подъязычного нерва, нейромышечной электростимуляции, позиционной терапии и фармакологическом лечении в разных подгруппах пациентов с ОАС. Оценивалась динамика индекса апноэ-гипопноэ (ИАГ), оксигенация, артериальное давление и симптомы, сообщаемые пациентами, а так же безопасность и приверженность пациентов лечению в реальных условиях.

Устройства для выдвижения нижней челюсти снижали ИАГ по сравнению с плацебо и обеспечивали облегчение симптомов, сопоставимое с СИПАП-терапией, при легкой и умеренной степени ОАС, в основном благодаря более высокой приверженности лечению. Хирургическое вмешательство на нёбе приводило к значительному краткосрочному улучшению у отдельных пациентов, но демонстрировало ограниченную долгосрочную эффективность. В отличие от этого, хирургическое выдвижение верхней и нижней челюсти обеспечивало наибольшее и наиболее устойчивое снижение тяжести ОАС, с эффективностью, сопоставимой с СИПАП-терапией, и превосходящей другие хирургические методы при соответствующих скелетных фенотипах. Стимуляция подъязычного нерва приводила к существенному и устойчивому снижению ИАГ и симптомов при высокой приверженности лечению. Нейромышечная электростимуляция и позиционная терапия обеспечили умеренные, зависящие от фенотипа результаты, в основном в качестве дополнительных или ранних вмешательств. Значительным прогрессом является появление фармакотерапии, направленной на коррекцию метаболических нарушений у пациентов с соответствующим фенотипом. Показано, что терапия с использованием агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 и глюкозозависимого инсулинотропного полипептида, особенно – тирзепатида, приводит не только к снижению веса, но так же к значительному снижению ИАГ и кардиометаболических рисков при ОАС, связанном с ожирением.

Современное лечение ОАС смещается от модели, ориентированной исключительно на СИПАП-терапию, к точному, мультимодальному индивидуализированному подходу, который учитывает преобладающие анатомические и физиологические факторы, способствующие коллапсу верхних дыхательных путей. Интеграция метаболических, нейромодулирующих и структурных вмешательств, часто — в сочетании, открывает потенциал для лучшего длительного контроля заболевания и улучшения результатов лечения, ориентированных на пациента. В будущем приоритетными задачами станут сравнительные и комбинированные исследования, оценка долгосрочных сердечно-сосудистых рисков, анализ экономической эффективности и разработка прагматичных инструментов для внедрения персонализированной терапии ОАС в рутинную клиническую практику.

Влияние депрессантов центральной нервной системы на прогноз при синдроме ожирения-гиповентиляции: популяционное исследование DISCOVERY

Einarsson J., Palm A., Ekström M. Impact of Central Nervous System Depressants on Prognosis in Obesity Hypoventilation Syndrome – the population-based DISCOVERY study. Ann. Am. Thorac. Soc. 2026: aaoag048. doi: 10.1093/annalsats/aaoag048

Бензодиазепины, габапентиноиды, снотворные и опиоиды могут угнетать дыхание, изменять сон и потенциально влиять на исходы у лиц, получающих домашнюю неинвазивную вентиляцию легких (НИВЛ) по поводу синдрома ожирении-гиповентиляции (СОГ).

Целью исследования было проанализировать связь применения бензодиазепинов, габапентиноидов, снотворных и опиоидов с необходимостью госпитализации и смертностью после начала НИВЛ по поводу СОГ.

В исследование были включены пациенты с СОГ, которым была начата НИВЛ (исследование DISCOVERY) в период с 2005 г. по 2022 г. Учитывались данные о выписанных амбулаторно препаратах, госпитализациях, сопутствующих заболеваниях и социально-экономическом положении. Первичным результатом была совокупность госпитализаций по любой причине или смерти в течение 1 года. Вторичными результатами были госпитализация и смерть соответственно. Взаимосвязь с госпитализацией и смертностью анализировалась с использованием регрессионной модели с поправкой на возраст, пол, ИМТ, наличие коморбидной патологи, семейное положение, уровень образования и использование других лекарственных препаратов.

Из 3004 включенных в исследование пациентов (50% женщин; средний возраст 63,3 ± 12,7 лет) 15% принимали бензодиазепины, 10% — габапентиноиды, 26% — снотворные и 25% — опиоиды. К лекарственным препаратам, связанным с повышенным риском госпитализации или смерти, относились бензодиазепины (скорректированное отношение рисков 1,2), габапентиноиды (скорректированное отношение рисков 1,2) и опиоиды (скорректированное отношение рисков 1,3), в то время как снотворные препараты не были четко связаны с риском. Связи в основном были обусловлены повышенным риском госпитализации, с аналогичной закономерностью, как и для основного исхода. Ни один из лекарственных препаратов не был связан со смертностью.

Сделано заключение, что применение бензодиазепинов, габапентиноидов и опиоидов связано с повышенным риском госпитализации у пациентов с синдромом ожирения-гиповентиляции, получающих домашнюю респираторную поддержку.

Сравнительная эффективность неинвазивной вентиляции легких с автоматической и ручной регулировкой при синдроме ожирения-гиповентиляции: рандомизированное клиническое исследование

Sánchez-Quiroga M.Á., Benítez I., Mokhlesi B. et al. Effectiveness of Automatically-adjusted vs. Manually-adjusted Noninvasive Ventilation in Obesity Hypoventilation Syndrome: A Randomized Clinical Trial. Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2026: aamag018. doi: 10.1093/ajrccm/aamag018

Стандартное лечение при СОГ предполагает НИВЛ, титрование которой осуществляется во время полисомнографии. Автоматически регулируемая НИВЛ может исключить необходимость полисомнографического титрования, тем самым снижая затраты и задержки в оказании медицинской помощи таким пациентам. Однако отсутствуют долгосрочные клинические исследования, доказывающие не меньшую эффективность автоматической НИВЛ по сравнению с НИВЛ, регулируемой вручную.

Целю исследования было сравнить эффективность НИВЛ с автоматической и с ручной настройкой при СОГ.

В этом многоцентровом исследовании случайным образом распределили амбулаторных пациентов с СОГ, ранее не получавших такого лечения, на группы с автоматической регулировкой неинвазивной вентиляции легких (поддержка давления с целевым объемом и автоматическим EPAP) и с ручной регулировкой неинвазивной вентиляции легких (режим БИПАП-ST). Первичной конечной точкой было изменение дневного PaCO2 через 12 месяцев, при этом условие не меньшей эффективности было установлено на уровне 2 мм рт. ст. Вторичные конечные точки включали симптомы, качество жизни и использование ресурсов здравоохранения.

В результате в исследование были включены 205 амбулаторных пациентов с СОГ: 107 — в группу с автоматической регулировкой и 89 — в группу с ручной регулировкой неинвазивной вентиляции легких. Среднее улучшение PaCO2 составило -9,2 мм рт. ст. в группе с автоматической регулировкой и -8,7 мм рт. ст. в группе с ручной регулировкой, при этом средняя скорректированная разница между группами составила 0,15 мм рт. ст. Экономическая эффективность была выше в группе с автоматической регулировкой, обеспечив экономию в размере 15287 евро на пациента. Значимых различий по другим вторичным показателям не наблюдалось.

Сделан вывод, что у амбулаторных пациентов с синдромом ожирения-гиповентиляции автоматическая регулировка неинвазивной вентиляции легких показала не меньшую долгосрочную эффективность по сравнению с ручной регулировкой, будучи при этом более экономически эффективной. Таким образом, автоматически регулирующаяся неинвазивная вентиляции легких может быть предпочтительнее в клинической практике, учитывая ее меньшую сложность и стоимость.

Автор дайджеста:

Пальман Александр Давидович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по инсомниям, апрель 2026 г.

Риск злоупотребления лекарственными препаратами при инсомнии

Saskin P, McCall WV, Neubauer DN, Crucitti A, Perry B, Luyet PP, Jaziri R and Vaillant C (2026) Real-world data on the abuse potential of medications for the treatment of insomnia: a disproportionality analysis of the FAERS database. Front. Pharmacol. 16:1735180. doi: 10.3389/fphar.2025.1735180

Лекарственное лечение хронической инсомнии является второй линией выбора из-за риска нежелательных эффектов, в том числе злоупотребления. Реальный потенциал злоупотребления препаратами, одобренными для лечения бессонницы и применяемыми вне показаний, был проанализирован с использованием данных базы Системы отчетности о нежелательных явлениях Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FAERS) за период с 1 января 2014 года по 31 марта 2024 года. В исследование включались бензодиазепины, Z-препараты, двойные антагонисты орексиновых рецепторов (DORA) тразодон, доксепин, рамелтеон. В анализ включались случаи с зарегистрированными сообщениями о злоупотреблении лекарственными средствами, зависимости и синдроме отмены. При этом случаи передозировки, связанные с попытками самоубийства, исключались.

Результаты: Наибольшая частота сообщений о нежелательных явлениях, связанных со злоупотреблением, зависимостью и синдромом отмены, наблюдалась для бензодиазепинов, широкого применения (Алпразолам, Диазепам, Оксазепам, Лоразеам), затем для бензодиазепинов, одобренных для лечения бессонницы (Темазепам, Триазолам, Флуразепам), тразодона, доксепина, Z-препаратов, рамелтеона и DORA. Для класса DORA были получены самые низкие значения отношение шансов (ОШ) по сравнению с Z-препаратами (ОШ = 0,150; 95% доверительный интервал — ДИ [0,131; 0,171]) и тразодоном (ОШ = 0,092; 95% ДИ [0,081; 0,105]). Риски применения класса DORA оказались даже ниже, чем у рамелтеона и доксепина, которые практически не вызывают злоупотребления или формирования зависимости. Результаты говорят о высоком профиле безопасности препаратов класса DORA.

Лечение инсомнии в психиатрических стационарах

Schneider CL, Anselin M, Hertenstein E, Monari S, Mikutta C, Angelillo M, Richard-Lepouriel H, Soldati L, Kosel M, Marini V, Cordera P, Nissen C. Management of insomnia in inpatient psychiatric care: a clinical practice evaluation. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2026 Feb 18. doi: 10.1007/s00406-026-02206-0.

Большинство пациентов с психическими расстройствами сообщают о трудностях с засыпанием или поддержанием сна. Современные рекомендации предлагают когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (КПТ-И, CBT-I) в качестве терапии первой линии, в том числе для пациентов с сопутствующими психическими расстройствами. Оценка реальной ситуации в условиях психиатрических стационаров была проведена путём опроса 80 специалистов в области психического здоровья о лечении бессонницы в европейских странах, а также анализа данных медикаментозной терапии у 245 стационарных пациентов.

Результаты опроса показали, что 95% опрошенных специалистов регулярно встречаются с бессонницей в практике. 48% ошибочно назвали бензодиазепины или агонисты бензодиазепиновых рецепторов терапией первой линии. 65% сообщили, что не применяют КПТ-И или применяют редко. Основными препятствиями для внедрения КПТ-И были ограниченные знания о данном методе, запрос пациентов на медикаментозное лечение, а также нехватка времени. Анализ медицинских назначений показал, что 40% пациентов принимали бензодиазепины, 9% — мелатонин, 7% — агонисты бензодиазепиновых рецепторов, 5% — клометиазол, 4% — антигистаминные препараты и 2% — фитотерапию. Несмотря на распространённость инсомнии в стационарной психиатрической практике, её лечение не соответствует клиническим рекомендациям.

Генетические факторы связи инсомнии и кардиометаболических заболеваний у пожилых

Spektor, E.; Poberezhniy, D.; Ivanov, M.; Zelenova, E.; Mamchur, A.; Matkava, L.; Rumyantseva, A.; Loshakova, E.; Mitrofanov, S.; Kucher, S.; et al. Sleep Maintenance Insomnia in Older Adults: Cardiometabolic Comorbidities and Evidence of Antiviral Pathways Activation from Blood Transcriptome and dsRNA Expression Analyses. Int. J. Mol. Sci. 2026, 27, 2771. https://doi.org/10.3390/ijms27062771

Старение ассоциировано с повышением риска инсомнии, которая независимо ассоциируется с метаболическими, иммунологическими и другими заболеваниями. Цель данного исследования — выявить изменения транскриптомных профилей и функциональных метаболических путей у пожилых людей с различными типами нарушений сна, что может помочь в объяснении причинно-следственных связей между этими нарушениями. Для этого у 1002 участников в возрасте 60–90 лет проводился скрининг нарушений сна с использованием Питтсбургского индекса качества сна (PSQI). В исследуемой когорте были выделены два типа нарушений сна: бессонница с трудностями засыпания (9,6% опрошенных) и бессонница с нарушением поддержания сна (12,2%). Транскриптомные профили образцов периферической крови 236 участников с нарушениями сна были исследованы с использованием анализа дифференциальной экспрессии генов и двуцепочечной РНК (dsRNA) (метод DESeq2). Оба анализируемых типа инсомнии были связаны с депрессией, хроническим болевым синдромом и остеоартритом, тогда как кардиометаболические заболевания были связаны только с нарушением инициации сна. Кроме того, у пациентов с нарушением поддержания сна была обнаружена дифференциальная экспрессия 244 генов, указывающая на активацию путей, ответа на вирусную инфекцию. Нарушения поддержания сна у пожилых людей связаны с транскриптомными изменениями, указывающими на активацию противовирусного иммунного ответа, вероятно обусловленного изменениями уровней экспрессии dsRNA. Хроническое воспаление, возникающее в результате этих транскриптомных изменений, может связывать нарушения поддержания сна и кардиометаболические заболевания.

Автор дайджеста:

Пчелина Полина Валерьевна

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по нарушениям сна у детей, апрель 2026 г.

Обструктивное апноэ сна у младенцев в возрасте от 0 до 12 месяцев

Senthilvel E., Shah C., Kluthe T. et al. Obstructive Sleep Apnea in 0- to 12-Month-Old Infants. Respir Care. 2025 Dec 4. doi: 10.1177/19433654251395629.

Целью одноцентрового ретроспективного исследования являлось изучение распространенности обструктивного апноэ сна (ОАС), сопутствующих заболеваний, распределения дыхательных событий в различных стадиях сна и положениях тела у младенцев. В работе приняли участие 118 младенцев в возрасте от 0 до 12 месяцев, прошедших полисомнографическое исследование (ПСГ). Тяжесть ОАС оценивалась по индексу обструктивных апноэ/гипопное (ИАГ): легкая – 1-4,9 эпиз./час, средняя – 5-9,9 эпиз./час и тяжелая – ≥10 эпиз./час.

В результате средний возраст участников составлял 5 месяцев, при этом у детей с ОАС он был медианой равен также 5 месяцам, у группы без ОАС – 7 месяцам (P = 0.01). Основной причиной направления на ПСГ был храп (57,5%), за ним следовало апноэ (41,1%). Распространенность ОАС у всей когорты составила 61,9%, из них 53,4% имели легкую форму, 17,8% – умеренную, а 28,8% – тяжелую. Ключевыми сопутствующими заболеваниями оказались гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) у 32,9% и краниофациальные аномалии у 21,9%. Показатели структуры сна, такие как общая продолжительность сна, эффективность сна, латентность засыпания и представленность стадий N1, N2, N3 и быстрого сна, значительно не отличались между группами с ОАС и без него. Однако медианный индекс активаций был выше у детей с ОАС (15,7 против 10,6; P <0,001). У детей с ОАС в возрасте 6-12 месяцев ИАГ в быстром сне был выше, чем остальных стадиях сна (17,0 против 2,3; P <0,001). Аналогично, в положении лежа на спине показатели ИАГ были выше, чем в других положениях (P <0,001).

Выяснилось, что ОАС у младенцев встречался очень часто, при этом наиболее выявляемыми сопутствующими состояниями были ГЭРБ и краниофациальные аномалии. Обструктивные дыхательные события происходили преимущественно в ФБС и в положении лежа на спине.

Факторы риска резидуального обструктивного апноэ сна после аденотонзиллэктомии у детей: систематический обзор

Stockunaite P., Oboleviciene G., Miseviciene V., Gurskis V. Risk Factors of Residual Obstructive Sleep Apnea After Adenotonsillectomy in Children: Systematic Review. Medicina (Kaunas). 2026 Feb 26;62(3):436. doi: 10.3390/medicina62030436.

Аденотонзиллэктомия (АТ) является лечением первой линии обструктивного апноэ сна (ОАС) у детей, однако у значительной части детей сохраняется остаточное ОАС. Цель данного систематического обзора – обобщить современные данные о факторах риска резидуального ОАС у детей после АТ.

В критерии включения вошли 13 исследований, опубликованных в 2010-2024 гг. Распространенность резидуального ОАС существенно варьировала (18,6–85,0%), что отражает неоднородность дизайна исследований, характеристик популяций, исходной тяжести заболевания и методов наблюдения. Ожирение оказалось наиболее частым фактором риска: у детей с повышенным индексом массы тела частота резидуального ОАС была значительно выше. Возраст также влиял на исходы заболевания: как у очень маленьких детей (<3 лет), так и у более старших (>7 лет) отмечалась повышенная вероятность сохранения симптомов ОАС. Такие сопутствующие заболевания как бронхиальная астма и синдром Дауна, были связаны с меньшим улучшением симптомов ОАС после операции. Дополнительными факторами являлись краниофациальные или нарушения развития, а также более высокий предоперационный индекс апноэ/гипопноэ.

Остаточное ОАС часто встречается у детей после АТ. Ожирение, возраст и сопутствующие заболевания являются ключевыми предикторами, что подчеркивает необходимость комплексной предоперационной оценки риска и структурированного послеоперационного наблюдения.

Обструктивное апноэ сна у детей с избыточной массой тела и ожирением: факторы, влияющие на качество жизни

Al-Iede M., Rahal R., Al-Mashaqbeh S. et al. Obstructive Sleep Apnea in Overweight and Obese Children: Factors Influencing Quality of Life. Laryngoscope Investig Otolaryngol. 2025 May 9;10(3):e70134. doi: 10.1002/lio2.70134.

Данных о влиянии пола и обструктивного апноэ сна (ОАС) на качество жизни у детей с ожирением и ОАС недостаточно. Исходя из этого целью исследования было оценить влияние пола на показатели полисомнографии (ПСГ) и определить, как ОАС влияет на качество жизни детей с ожирением.

В выборке из 136 детей пол не влиял на показатели ПСГ, однако выявлены значимые различия по доменам качества жизни «нарушения сна» (p = 0,023) и «повседневное функционирование» (p = 0,007). Возраст влиял на долю сна без быстрых движений глаз и на минимальную (NADIR) сатурацию O₂ (все p <0,01). Также между возрастными группами отмечались значимые различия по доменам «эмоциональный дистресс» и «дневное функционирование» (все p <0,05). Индекс массы тела не оказывал значимого влияния на категории индекса апноэ/гипопноэ, но был связан с худшим дневным функционированием (p <0,05). Кроме того, более тяжелая степень ОАС ассоциировалась с худшими показателями по домену «нарушения сна» и по опроснику «обремененности ухаживающего лица» (все p <0,05). В многофакторном анализе пол предсказывал общий балл ОАС-18, тогда как возраст, индекс массы тела и апноэ/гипопноэ – нет.

Биологический пол, по-видимому, не оказывает клинически значимого влияния на ОАС у детей с ожирением. В то же время возраст, вероятно, существенно влияет как на характеристики ОАС, так и на связанное с ним качество жизни.

Влияние ночного энуреза на детей школьного возраста и их семьи в Таиланде: кросс-секционное исследование

Sirimongkolchaiyakul O., Sutheparank C., Amornchaicharoensuk Y. Effect of nocturnal enuresis on school-age children and their families in Thailand: A cross-sectional study. Pediatr Neonatol. 2025 Nov;66(6):561-565. doi: 10.1016/j.pedneo.2024.12.004.

Ночной энурез (НЭ) – состояние, вызывающее стресс у детей и их семей. НЭ влияет на повседневную жизнь, отношения, поведение, эмоции и социальные взаимодействия. Целью данного исследования была оценка влияния НЭ и связанных с ним факторов на детей и их родителей/опекунов.

В кросс-секционном исследовании включили 349 детей с первичным НЭ и 246 – со вторичным. Среди детей с первичным НЭ 30,9% указали отсутствие какого-либо влияния, 28,7% – незначительное, и 18,9% – умеренное влияние симптомов НЭ на их повседневную жизнь. Среди детей со вторичным НЭ 36,2% оценили влияние как незначительное, 28,9% – как отсутствующее, и 18,3% – умеренное. Наибольшее влияние первичный (32,1%) и вторичный НЭ (39,8%) оказывали на уверенность детей в себе. У родителей/опекунов первичный и вторичный НЭ влиял в 61,6% и 60,2% случаев соответственно, главным образом за счет увеличения объема домашней работы (из-за необходимости чаще стирать постельное белье).

Симптомы НЭ оказывал в целом незначительное влияние на детей с НЭ и их родителей/опекунов. У детей больше всего страдала самооценка/уверенность в себе, а у родителей/опекунов увеличивалась нагрузка по домашним делам.

Автор дайджеста:

Центерадзе Серго Леванович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по гиперсомниям, март 2026 года

Синдром Клейне-Левина вследствие развития нейроцитомы

Scravaglieri A, Viglio A, Albergati A, Magrassi L. Intraventricular neurocytoma presenting as Kleine-Levin syndrome: resolution after resection and review of neurosurgical conditions associated with hypersexuality. Illustrative case. J Neurosurg Case Lessons. 2026 Feb 23;11(8):CASE25800. doi: 10.3171/CASE25800. PMID: 41730194; PMCID: PMC12927194.

Синдром Клейне-Левина (также встречается в литературе «синдром спящей красавицы») – это самое редкое заболевание, относящееся к спектру гиперсомний. Данное состояние характеризуется рекуррентной гиперсомнией с продолжительностью дневного сна, достигающую 20 часов, которая сопровождается когнитивными (амнезия на момент обострения) и аффективными нарушениями (деперсонализация, дереализация, гиперфагия, расторможенность сексуального поведения). Симптоматика может персистировать от 2 дней до 4 недель. Патогенетический механизм развития синдрома Клейне-Левина остаётся неизученным, однако предварительные результаты единичных работ свидетельствуют о патологическом процессе в таламических и гипоталамических ядрах. 

В феврале 2026 года был опубликован клинический случай, в котором представлена характерная клиническая картина синдрома Клейне-Левина у мужчины 25 лет. В клиническом случае описано внезапное развитие симптоматики гиперсомнии с пролонгированным сном, сочетающееся с апатией и расторможенностью сексуального поведения. Родственники пациента неоднократно обращались в медицинские учреждения, где пациент был консультирован психиатром, назначалась терапия – пациент не принимал выписанные лекарственные препараты. Также предлагалось стационарное лечение, от которого пациент воздерживался. Однако спустя 6 месяцев после дебюта симптоматики пациент утратил возможность к самостоятельному передвижению, в связи с чем был доставлен в стационар. 

Пациенту была проведена компьютерная томография головного мозга, где выявлено объёмное образование в правом боковом желудочке с прорастанием в 3 желудочек и с компрессией диэнцефальных структур и гипоталамуса. В течение 4 дней после пребывания пациента в стационар проведена хирургическая операция по удалению опухоли с оценкой биопсии операционного материала. По результатам биопсии выявлена характерная картина нейроцитомы –  доброкачественная опухоль, растущая из нейрональных клеток в желудочках мозга. 

После проведённого хирургического лечения был отмечен полный регресс всей симптоматики. В выводах авторы работы обращают внимание, что компрессия диэнцефальных структур может приводить к развитию симптомов, напоминающих синдром Клейне-Левина. 

Нарколепсия 1 типа – это следствие аутоиммунного поражения гипоталамуса

Shan L, Fonville M, Hoekstra M, Fronczek R, Smolders J, Swaab DF. Increased Numbers of CD4+ T-Cells in the Hypocretin/Orexin Region of Narcolepsy Type 1. Ann Neurol. 2026 Mar 14. doi: 10.1002/ana.78199. Epub ahead of print. PMID: 41830424.

Нарколепсия 1 типа относится является гиперсомнией центрального генеза, для которой характерна пентада симптомов: избыточная дневная сонливость, катаплексия, нарушенный ночной сон, сонные параличи, гипнагогические/гипнопомпические галлюцинации. В основе патогенеза нарколепсии лежит дефицит орексина, который выделяется в гипоталамических ядрах. Однако, в результате чего происходит потеря этих клеток остаётся недостаточно исследованным вопросом. Ранее была опубликована работа, в который выдвигалась аутоиммунная гипотеза развития заболевания. Эта гипотеза косвенно подтверждалась увеличенной представленностью Т-клеток орексинергических ядрах гипоталамуса. 

В новой работе авторы исследовали орексинергические ядра гипоталамуса на аутопсии у пациентов с нарколепсией 1 типа, а в качестве группы сравнения выступили пациенты без этого диагноза. В результате работы исследователям удалось выяснить, что у людей с нарколепсией 1 типа обнаруживается 11-кратное повышение уровня CD4+ клеток в области орексинергических ядер. При этом авторы обращают внимание на то, что данные клетки сами по себе не являются цитотоксическими, а выступают в качестве клеток памяти. Как было продемонстрировано при других состояниях (например, аутоиммунный или вирусный энцефалит), данные клетки сохраняются в паренхиме головного мозга на протяжении всей жизни, независимо от возраста дебюта заболевания и разрешения симптоматики. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о высоко вероятной аутоиммунной атаке на орексинергические клетки в прошлом. 

Однако данная работа имеет ограничение, поскольку выборка пациентов с нарколепсией 1 типа составила всего 4 человека. 

Стимуляторы в качестве средства для предотвращения травматизации при нарколепсии

Zheng Y, Fukasawa T, Masuda S, Takeuchi M, Anno T, Kawakami K. Effectiveness of Stimulant Treatment in Preventing Fractures and Head Injuries in Patients With Narcolepsy: A Self-Controlled Case Series Study. Pharmacotherapy. 2026 Apr;46(4):e70132. doi: 10.1002/phar.70132. PMID: 41801771.

В связи с развитием избыточной дневной сонливости и сниженной концентрации внимания у пациентов с нарколепсией, у данной группы людей риск травматизации возрастает по сравнению со здоровыми людьми. Для снижения выраженности дневной сонливости пациентам назначают стимуляторы (модафинил, армодафинил, метилфенидат и пемолин). Однако снижает ли назначение стимуляторов риск развития травм головы и переломов исследовано пока не было. 

В новой работе авторы исследования оценивали возможность снижения риска травматизации у пациентов с нарколепсией, которым был назначен один из стимуляторов. Всего в исследовании участвовали 1790 человек, среди которых у 233 человек зарегистрирован перелом, а у 189 – травма головы. Авторы исследования в выводах работы указывают, что назначение стимуляторов не ассоциировано со снижением риска любых травм, однако отмечают, что назначение метилфенидата связано со сниженным риском переломов, однако данный вопрос требует дальнейшего более детального изучения.

Автор дайджеста:

Головатюк Андрей Олегович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

 «Медицина сна» в MAX 

Дайджест по расстройствам движений во сне, март 2026 г.

Бруксизм сна и слюноотделение: есть ли связь?

Shinkai M, Suzuki Y, Ozawa A, Shibagaki A, Okura K, Matsuka Y. Associations between sleep bruxism, oral wetness, and salivary flow: A quantitative analysis. J Prosthodont Res. 2026 Jan 16;70(1):99-108. doi: 10.2186/jpr.JPR_D_24_00318. Epub 2025 Jun 11. PMID: 40500177.

Предполагается, что движения челюсти при бруксизме сна играют роль в стимуляции слюноотделения и защите слизистой полости рта. Целью данного исследования было изучение взаимосвязи между бруксизмом, влажностью полости рта и слюноотделением.
17 участников (средний возраст 28 лет) прошли полисомнографию, во время которой регистрировались ритмическая активность жевательных мышц (РЖМА) и глотание. Степень влажности полости рта измерялась до сна, во время сна и после пробуждения. Скорость слюноотделения измерялась перед засыпанием и после пробуждения. Были изучены корреляции между индексом РЖМА, степенью влажности полости рта и слюноотделением.
Авторы выявили, что скорость слюноотделения перед сном имела отрицательную корреляцию с индексом РЖМА (чем выше слюноотделение, тем ниже РЖМА). Частота глотания продемонстрировала значительную отрицательную корреляцию с интенсивностью слюноотделения перед сном и после пробуждения.
Эти результаты предполагают связь между бруксизмом сна и слюноотделением. Авторы заключили, что дополнительная стимуляция саливации может облегчать течение бруксизма.

Нейромодуляция при синдроме беспокойных ног

Thrash, G.W., Wang, E., Brockington, D. et al. Neuromodulation for Restless Legs Syndrome: A Systematic Review and Mechanistic Considerations for Spinal Cord Stimulation. Sleep Breath 30, 83 (2026). https://doi.org/10.1007/s11325-026-03638-7

Синдром беспокойных ног (СБН) — распространенное расстройство сна, характеризующееся непреодолимым желанием двигать ногами. Симптомы преобладают вечером и вызывают значительные нарушения циркадного ритма, влияющие на сон и качество жизни, приводя к снижению производительности труда, тревоге и депрессии. У некоторых пациентов состояние улучшается при приеме пероральных форм патогенетических препаратов (габапентиноиды, агонисты дофаминовых рецепторов и др.), однако в ряде случаев лекарственное лечение не оказывает должного положительного эффекта на симптомы. Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что различные методы нейромодуляции могут стать новым вариантом терапии на основе нейронных связей для пациентов с устойчивым к фармакологическому лечению СБН. Учитывая распространенность этого заболевания, большинство этих сообщений представляют собой случайные наблюдения улучшения симптомов СБН при его сочетании с утвержденным показанием к нейромодуляции, таким как хроническая нейропатическая боль. В последнее время начались исследования нейромодуляции, включая стимуляцию спинного мозга, при синдроме.
В данном исследовании эксперты провели систематический обзор PRISMA, выявив 120 статей, в которых использовались стимуляция спинного мозга, глубокая стимуляция головного мозга, транскраниальная магнитная стимуляция, стимуляция блуждающего нерва и другие методы. Среди них они обобщили результаты 54 исследований, которые соответствовали критериям включения, и предложили потенциальные механизмы, такие как гипервозбудимость спинного мозга при СБН.
Величина и продолжительность улучшения симптомов СБН, по-видимому, коррелируют с инвазивностью метода нейромодуляции. Стимуляция спинного мозга продемонстрировала более последовательные и многообещающие результаты с большей величиной улучшения по шкале тяжести СБН по сравнению с другими методами.
Необходимы проспективные многоцентровые исследования для оценки того, могут ли различные стратегии нейромодуляции влиять на симптомы резистентного к лечению СБН, а также следует провести тщательный анализ для выявления наиболее эффективных методов.

Нужно ли назначать препараты магния при ночных крампи и синдроме беспокойных ног?

Stadie, N., Heinzer, R. & Marques-Vidal, P. Magnesium supplements, sleep quality, and nocturnal leg cramps: a combination of cross-sectional and prospective studies. Eur J Nutr 65, 60 (2026). https://doi.org/10.1007/s00394-026-03910-2

Многие люди самостоятельно (без назначения врача) принимают биологические активные добавки, такие как препараты магния, полагая, что они улучшают качество сна. Однако исследования о влиянии магния на состояние сна дают противоречивые результаты. Авторы оценили взаимосвязь между приемом добавок магния и субъективными/объективными параметрами сна, включая ночные крампи.
Данные получены в ходе трех последующих наблюдений в рамках популяционного когортного исследования: 2009–12 (первое), 2014–17 (второе) и 2018–21 (третье). Использование добавок магния сообщалось самими участниками, и они были разделены на группы пользователей и не пользователей. Субъективные параметры сна измерялись с помощью анкет, а объективные параметры сна — с помощью полисомнографии.
Численность и характеристики участников первого, второго и третьего этапов наблюдения составили 3887 человек (52,6% женщин, 57,2 ± 10,4 лет, 4,5% принимавших магний), 1916 человек (49,7% женщин, 60,8 ± 9,4 лет, 7,9% принимавших магний) и 1561 человек (51,2% женщин, 63,1 ± 8,9 лет, 7,5% принимавших магний) соответственно. Многофакторный анализ показал, что у лиц, получавших магний чаще встречались ночные крампи или синдром беспокойных ног, а также наблюдалась тенденция к ухудшению качества сна. По результатам исследования не выявили существенных различий между участниками с крампи и без них по результатам полисомнографии. Проспективный анализ показал, что у участников, принимавших добавки магния на исходном этапе, чаще встречались ночные крампи. Частота возникновения синдрома беспокойных ног не различалась между пользователями и не пользователями.
Исследователи не обнаружили устойчивой связи между приемом препаратов магния и субъективными/объективными параметрами сна или синдромом беспокойных ног. Добавки магния не предотвращали ночные крампи.

Автор дайджеста и координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по нарушениям дыхания во сне, март 2026 г.

Новое определение, диагностические критерии и алгоритмы диагностики для пациентов с подозрением на COMISA

Zhang Y., Kushida C.A. New definition, diagnostic criteria, and diagnostic workflows for patients with suspected COMISA. Sleep Med. 2026; 142:108871. doi: 10.1016/j.sleep.2026.108871.

Впервые сочетание инсомнии и апноэ сна (КОМИСА) было описано C. Guilleminault еще в 1973 г. Однако точное определение, диагностические критерии и алгоритмы диагностики этого состояния до сих пор не были разработаны. Это при вело к неоднородности отбираемых пациентов и значительной вариабельности результатов, полученных в большом числе научных исследований.

В рамках данной статьи авторами проанализированы многочисленные рандомизированные контролируемые исследования, ретроспективные и проспективные исследования, а также литературные обзоры, чтобы сформулировать четкое определение и диагностические критерии КОМИСА.

В результате было предложено новое определение и соответствующие диагностические критерии, призванные облегчить повседневную клиническую практику. Авторы используют новый термин – «COMISA-DYAD», который с их точки зрения лучше отражает суть сочетания бессонницы и обструктивного апноэ сна. Концепция «COMISA-DYAD» описывает патологическое взаимодействие между двумя расстройствами сна – апноэ и инсомнией. Слово «DYAD» (диада) означает двусторонний характер патофизиологических механизмов и подчеркивает, что это не просто два независимых диагноза, а взаимодействующая комбинация из двух патологических состояний, формирующих единый патофизиологический континуум и взаимно отягощающих друг друга.

Кроме того, предлагаются алгоритмы диагностики, применимые как в учреждениях первичной, так и специализированной медицинской помощи, включающие этапы первичной оценки (сбор жалоб и анамнеза, анкетирование), предварительной и окончательной (исследование сна) диагностики.

Авторы предлагают четкое определение и диагностические критерии КОМИСА, а также структурированные диагностические алгоритмы, нацеленные на более пристальное внимания практических специалистов к этому патологическому состоянию. Новая диагностическая концепция направлена на персонализированную оценку и предназначена для принятие индивидуальных решений о лечении, а также позволяет сравнивать результаты различных научных исследований у пациентов с КОМИСА.

Влияние инспираторной тренировки дыхательных мышц на обструктивное апноэ сна: систематический обзор и метаанализ

Zuo C., Qin J., Wang Z. et al. Effects of Inspiratory Muscle Training on Obstructive Sleep Apnea: A Systematic Review and Meta-analysis. Ann. Am. Thorac. Soc. 2026: aaoag041. doi: 10.1093/annalsats/aaoag041.

Инспираторная тренировка дыхательных мышц (ИТДМ) – относительно новый метод лечения обструктивного апноэ сна (ОАС), направленный на улучшение силы дыхательных мышц и уменьшение симптомов, связанных с ОАС. Однако ее влияние на ключевые клинические показатели остается неясной.

Целью настоящего исследования было оценить влияние ИТДМ на тяжесть ОАС, качество сна, функцию дыхания и сердечно-сосудистое здоровье.

Для этого авторы провели систематический поиск в различных базах данных и отобрали рандомизированные контролируемые исследования, оценивавшие результаты ИТДМ у взрослых пациентов с ОАС. В этих исследованиях сравнивали ИТДМ с контрольной группой или плацебо, оценивая такие показатели, как индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ), индекс качества сна по Питтсбургскому опроснику (PSQI), дневную сонливость по Эпвортской шкале, максимальное инспираторное давление (МИД), минимальную сатурацию кислорода (Мин.SaO2) во время сна, артериальное давление (АД), показатели функции внешнего дыхания и индекс массы тела (ИМТ).

В результате авторами отобрано 10 рандомизированных контролируемых исследований, включающих 166 пациентов в группе ИТДМ и 157 в контрольной группы. У пациентов, получавших ИТДМ, были выявлены значимые улучшения по нескольким параметрам.

Отмечена достоверная разница между группами в улучшении качества сна по PSQI, увеличению Мин.SaO2, уменьшению дневной сонливости, увеличению МИД, увеличению форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ), снижению ИМТ и снижению систолического АД, что подтверждает положительные эффекты ИТДМ. Однако существенного уменьшения ИАГ не наблюдалось. Было отмечено, что эффективность ИТДМ значительно отличалась в зависимости от исходной тяжестью ОАС у пациентов.

Сделан вывод, что ИТДМ приводит к клинически значимым симптоматическим улучшениям при различных фенотипах ОАС за счет повышения силы дыхания, улучшения качества сна и улучшения сердечно-сосудистого здоровья. Однако отсутствие изменений ИАГ предполагает, что ИТДМ не влияет на основные патофизиологические механизмы ОАС. Таким образом, ИТДМ может быть рекомендована как полезный, но вспомогательный, а не основной метод лечения пациентов с ОАС.

Скрытое бремя КОМИСА у пациентов с гипертензивным обструктивным апноэ сна

Durak B., Özol D., Saraç S. et al. The Hidden Burden of COMISA in Hypertensive Obstructive Sleep Apnea Patients. Anatol. J. Cardiol. 2026. doi: 10.14744/AnatolJCardiol.2026.6025.

Сочетание инсомнии и обструктивного апноэ сна (КОМИСА) представляет собой частое и недооцененное по своему клиническому значению патологическое состояние. Хотя известно, что обструктивное апноэ сна (ОАС) тесно связан с артериальной гипертонией (АГ), независимый вклад КОМИСА в возникновение резистентной к лечению артериальной гипертонии (РАГ) остается неясным. Целью данного исследования было изучение связи между КОМИСА и РАГ у пациентов с гипертоническим ОАС и выявление независимых предикторов РАГ.

Это ретроспективное поперечное исследование включало 131 пациента с диагнозом ОАС и АГ, которым была проведена полисомнография в центре медицины сна. Индекс тяжести бессонницы ≥15 использовался для определения КОМИСА. РАГ определялась как неконтролируемое артериальное давление, несмотря на использование как минимум трех гипотензивных препаратов различных классов, включая диуретик. Демографические, клинические и полисомнографические данные анализировались с использованием множественной логистической регрессии для определения независимых предикторов РАГ.

В результате из 131 пациента с гипертензивным ОАС 39 (29,8%) соответствовали критериям КОМИСА. Распространенность РАГ составляла 43,5%. КОМИСА был значительно более частым в группе РАГ (66,7% против 33,3%, P = 0,006). В анализе с множественной логистической регрессией наличие КОМИСА (отношение шансов = 5,26) и мужской пол (отношение шансов = 3,24) были определены как независимые предикторы РАГ, тогда как возраст, индекс апноэ-гипопноэ и индекс массы тела не играли существенной роли.

Сделано заключение, что КОМИСА значительно увеличивает риск РАГ, независимо от тяжести апноэ сна и ожирения. Эти результаты выделяют КОМИСА как отдельный сердечно-сосудистый фенотип среди пациентов ОАС. Рутинный скрининг и целенаправленное лечение бессонницы при ОАС могут представлять собой ключевой подход к улучшению контроля артериального давления и сердечно-сосудистых исходов у таких пациентов.

Автор дайджеста:

Пальман Александр Давидович

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX 

Дайджест по инсомниям, март 2026 г.

Лечение инсомнии у пациентов стационара

Bottignole D, Balella G, Minetti M, Gambolò L, Rausa F, Ughetti G, Melpignano A, Maggio MG, Parrino L, Mutti C, Insomnia among hospitalized inpatients: A systematic review and network meta-analysis. Sleep Medicine Reviews. Volume 85, 2026: 102210, https://doi.org/10.1016/j.smrv.2025.102210

Инсомния у госпитализированных пациентов негативно влияет на общее состояние здоровья, качество жизни и прогноз. Несмотря на клиническую значимость проблемы, до настоящего времени она во многом игнорировалась в научной литературе. Этот пробел вынуждает врачей опираться на рекомендации, разработанные для иных популяций, либо на собственный клинический опыт. Гериатрические пациенты, пациенты стационара и отделений интенсивной терапии (ОИТ) имеют ограничения в движении, их сон нарушен в связи с необходимостью медсестринского ухода и вмешательств в течение ночи. В недавно опубликованном обзоре систематизированы результаты исследований, купирования инсомнических жалоб в этой популяции. Исследования, включенные в обзор, преимущественно касаются лиц среднего возраста (средний возраст: 63,6 ± 9,9 года). Лишь шесть из двадцати девяти исследований были посвящены гериатрическим стационарным пациентам.

Бензодиазепины являются наиболее изученной группой препаратов, применяемых в этой популяции, несмотря на известные опасения в отношении повышенного риска делирия и когнитивного ухудшения. Примечательно, что лоразепам и оксазепам вызывали лишь временное и незначительное снижение мышечной силы по утрам. Эти данные поддерживают идею о том, что бензодиазепины с более коротким периодом полувыведения в меньшей степени связаны с неблагоприятными когнитивными исходами, чем анксиолитические, что может объясняться селективностью к субъединицам рецептора ГАМК-A (α1, α2, α3, α5). Согласно результатам обзора, лоразепам, темазепам, диазепам и пропиомазин продемонстрировали значимый положительный эффект на сон без ухудшения психомоторных функций и без развития «рикошетной» инсомнии после отмены. Показатели безопасности антигистаминных препаратов (пропиомазин, прометазин), хлорметиазола были сопоставимы, однако эти средства применяются вне официальных рекомендаций.

Пациенты, находящиеся в ОИТ, испытывают выраженное нарушение циркадных ритмов, связанное с подавлением или изменением секреции мелатонина, а также со стрессом в связи с острым или критическим состоянием. Было показано, что уровень мелатонина в плазме крови обусловлен не только уровнем освещения в палате, но и другими факторами, помимо световой стимуляции. В исследовании Shilo и соавт. было продемонстрировано отсутствие физиологической секреции мелатонина у пациентов в ОИТ, что приводило к утрате нормального цикла сон–бодрствование, при котором ночной сон заменялся короткими периодами сна в течение суток. Авторы предположили, что назначение экзогенного мелатонина помогает в восстановлении более здорового циркадного ритма в условиях ОИТ. Возможная защитная роль мелатонина или агонистов его рецепторов в профилактике госпитального делирия не подтвердилась в исследовании Jaiswal и соавт., где мелатонин лишь незначительно увеличивал общую продолжительность сна и субъективное качество сна и не обеспечивал защиты от делирия

Таким образом, существующих данных пока недостаточно, чтобы окончательно определить клиническую ценность мелатонина и агонистов α2-адренорецепторов. Нехватка исследований и чётких рекомендаций приводит к нецелесообразному назначению седативно-гипнотических препаратов, что повышает риск осложнений (например, падений, переломов, когнитивных нарушений и др.).

Неинвазивная стимуляция в лечении инсомнии

da Silva KM, Broom C, Daly H, Griffiths C, Willis A, Bjekic J. Real-world evaluation of at-home cranial electrotherapy stimulation (CES) for the management of sleep, anxiety, depression, stress, quality of life, and self-efficacy. Journal of Affective Disorders. Volume 396. 2026. 120859, https://doi.org/10.1016/j.jad.2025.120859.

Технологии нейромодуляции, доступные напрямую потребителю (direct-to-consumer), открывают возможности самостоятельного управления нарушениями сна и настроения. Недавно опубликованное когортное исследование изучало влияние низкоинтенсивной стимуляции постоянным током — краниальной электроcтимуляции (КЭС) на сон, тревожность, депрессию, стресс, качество жизни и в неклинической популяции. Портативное устройство КЭС Alpha-Stim AID, продаваемое без рецепта, соответствует международным тенденциям к децентрализации лечения и расширению возможностей пользователя. Протокол стимуляции: 0,5 Гц, 100–500 мкА, коэффициент заполнения 50 %, биполярная прямоугольная волна.

Шестьдесят взрослых участников согласились использовать устройство Alpha-Stim AID ежедневно в течение 21 дня по 40–60 минут в день. Валидизированные опросники самооценки заполнялись до начала лечения, на 21-й день (после окончание лечения) и на 42-й день (период последующего наблюдения). Подвыборка (n = 27) дополнительно носила актиграфические устройства для объективной оценки изменений сна.

К 21-му дню среднее качество сна значительно улучшилось. У 48 % участников была достигнута ремиссия инсомнии, у 50 % значительно снизилась дневная сонливость. Данные актиграфии подтвердили субъективные улучшения. У 72,3 % и 71,2 % участников были достигнуты критерии ремиссии тревоги и депрессии по опросникам, причём улучшения сохранялись и после периода наблюдения. Уровень стресса снизился, тогда как самоэффективность, психологическое благополучие и качество жизни повысились, величина эффекта этих изменений была от умеренной до сильной. Участники оценили КЭС, как безопасный и простой в использовании метод: 48 % участников предпочли её психотерапии или медикаментозному лечению.

Исследование повышает ценность доступных, немедикаментозных вмешательств для улучшения сна. Результаты имеют важное значение для качества сна и психического здоровья, особенно среди групп населения с ограниченным доступом к системе здравоохранения.

Регулярность сна, как новый фактор профилактики значимых заболеваний

Kalkanis A, Lenkens D, Steiropoulos P, Testelmans D. Sleep regularity as an important component of sleep hygiene: a systematic review. Sleep Medicine Reviews. Volume 84. 2025: 102203. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2025.102203.

Широкая распространенность доступных методов измерения режима сна открыла возможность прослеживать регулярность сна в течение длительного времени. Помимо продолжительности сна и его эффективности, регулярность времени отхода ко сну и пробуждения всё чаще рассматривается как самостоятельный показатель здоровья сна. Влияние этого фактора на показатели, которые уже продемонстрировали свою связь со сном — психические, кардиометаболические, воспалительные, когнитивные факторы, образ жизни, а также показатели смертности у взрослых, были проанализированы в недавнем систематическом обзоре. Обзор проводился по базам данных PubMed, Cochrane Library, PsycINFO и Google Scholar с момента их создания до 1 июля 2025 года с использованием комплексной стратегии поиска, включающей валидированные показатели регулярности сна (индекс регулярности сна, стабильность, социальный джетлаг, межсуточные стандартные отклонения).

Пятьдесят девять исследований соответствовали всем критериям включения. Данные свидетельствуют о том, что более выраженная нерегулярность времени сна связана с более выраженной депрессивной и тревожной симптоматикой, повышенным индексом массы тела, инсулинорезистентностью, артериальной гипертензией и риском сердечно-сосудистых событий. Менее убедительные данные указывают на повышение маркеров воспаления и менее благоприятные показатели образа жизни у пользователей с низкой регулярностью сна. Проспективные данные биобанков показали, что низкий индекс регулярности сна ассоциирован с меньшим объёмом гиппокампа и повышением риска деменции на 26–53%. Пять когортных исследований продемонстрировали увеличение общей смертности на 20–88% среди лиц с низкой регулярностью сна, независимо от продолжительности и качества сна. Предполагаемые механизмы связи включают циркадную десинхронизацию, дисбаланс автономной нервной системы и системное воспаление.

Поскольку регулярность сна является модифицируемым фактором и может объективно отслеживаться с помощью носимых устройств, её нормализация заслуживает внимания со стороны медицинского и научного сообщества.

Автор дайджеста:

Пчелина Полина Валерьевна

Координатор проекта: 

Горбачев Никита Алексеевич

«Медицина сна» в Telegram 

«Медицина сна» в MAX