ГАМК-синтезирующие пробиотики для улучшения сна
В научной литературе растёт количество данных о связи микробиоты кишечника и головного мозга. Ось микробиота-кишечник-мозг обеспечивает двустороннюю связь между желудочно-кишечным трактом и центральной нервной системой посредством регуляции иммунных процессов, стимуляции окончаний блуждающего нерва, синтеза нейротрансмиттеров и гормонов. Пробиотики, оказывающие психическое и поведенческое действие через ось микробиота-кишечник-мозг (психобиотики), обладают широким терапевтическим потенциалом. Один из таких пробиотиков, нетоксичный, устойчивый к лекарствам штамм Lactobacillus reuteri E9, вырабатывающий гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) был оценен на животной модели расстройства сна – рыбках данио. Штамм Lactobacillus reuteri E9 достоверно повышал уровни тормозных нейромедиаторов, включая ГАМК, глицин и серин (p < 0,05). У рыбок данио с нарушениями сна, спровоцированными введением пентиленэтетразола, пробиотик проявлял седативный эффект, снижая судороги и гиперактивность. Одновременно наблюдалось повышение экспрессии генов рецепторов ГАМК и мелатонинового рецептора (Mtnr1aa) в нервной ткани рыбок. Исследуемый пробиотик и направление медицины, сфокусированное на оси микробиом-кишечник-мозг является перспективной альтернативой традиционным методам лечения.
Ассоциация «бессонных» ночей и низкой глубины сна
У пациентов с бессонницей часто отмечается убеждение о том, что если с ними случилась одна бессонная ночь, то следующие несколько ночей тоже будут бессонными. Несмотря на то, что это убеждение противоречит двухфакторной модели регуляции сна и накоплению давления сна, оно может быть основано на предыдущем опыте пациентов. В исследовании D. Laroche и соавт. проанализировали, какие факторы увеличивают вероятность повторения «плохой» ночи после одной, двух или трёх подряд бессонных ночей. 30 участников исследования с инсомнией заполняли онлайн-дневники сна в течение 21 последовательной ночи и прошли семидневную домашнюю полисомнографию, начиная с 1-й, 8-й или 15-й ночи ведения дневника сна. Сбор полисомнографических данных в течение 7 ночей позволил объективизировать жалобы на последовательные бессонные ночи. Первичной конечной точкой была условная вероятность наступления плохой ночи после одной, двух или трёх подряд плохих ночей. Глубина сна оценивалась с использованием индекса Odds Ratio Product, варьирующего от 0 до 2,5, где 0 соответствует более глубокому сну. Для выявления паттернов сна проводился кластерный анализ. Также применялись корреляционный анализ Пирсона и дисперсионный анализ (ANOVA) для оценки взаимосвязи между характеристиками сна и вероятностью плохой ночи. Анализ показал, что условная вероятность наступления «плохой» ночи после одной, двух или трёх подряд «плохих» ночей возрастала при увеличении объективного и субъективного времени бодрствования после засыпания (WASO), общего времени бодрствования (TWT) за время полисомнографии и сонливости перед сном. Также вероятность увеличивалась при снижении глубины сна и при снижении субъективной эффективности сна (SE). Таким образом, у пациентов, у которых вероятность последовательного возникновения плохих ночей высока, как правило, наблюдается сниженная глубина сна. Причиной поддержания плохого сна может быть корковое и физиологическое возбуждение.
Транскраниальная магнитная стимуляция при постинсультной бессоннице
Неинвазивная стимуляция мозга активно используется в реабилитации после инсульта. Однако её эффективность при бессоннице остаётся сомнительной. Постинсультная бессонница развивается у половины пациентов в остром периоде инсульта и является значимым фактором, ухудшающим качество жизни и реабилитацию пациентов. Определенная локализация инсульта повышает риски развития инсомнии – таламус, гипоталамус, базальные отделы лобной доли, префронтальная кора головного мозга, мост. Для оценки эффективности и безопасности неинвазивной стимуляции мозга в лечении постинсультной инсомнии был проведен сетевой мета-анализ. Были проанализированы базы данных PubMed, Embase, Cochrane Library, APA PsycInfo, Китайская национальная база знаний (CNKI), Wanfang и SinoMed на наличие рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) по неинвазивной стимуляции мозга при постинсультной инсомнии до сентября 2024 года. Для оценки качества включенных РКИ использовался инструмент оценки риска смещения Cochrane. Мета-анализ выполнялся с использованием программного обеспечения Stata. В анализ были включены 28 РКИ с участием 2353 пациентов, охватывающие 12 различных терапевтических подходов и группы сравнения, получавшие либо фиктивную стимуляцию либо стандартное медикаментозное лечение. Основным показателем эффективности был Питтсбургский индекс качества сна (ПИКС). В анализе использовался показатель площади под кривой накопленного ранжирования (surface under the cumulative ranking — SUCRA). Чем выше значение SUCRA, тем больше площадь под кривой на графике накопленного ранжирования вероятностей, что указывает на более высокую эффективность вмешательства. Для ПИКС этот показатель распределялся следующим образом: наиболее эффективной оказалась краниальная электростимуляция > низкочастотная повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (НЧ-рТМС) > инфранизкочастотная рТМС > стимуляция фастигиального ядра > транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS) > низкочастотная электрическая стимуляция (НЧЭС) > высокочастотная рТМС > среднечастотная рТМС > плацебо-стимуляция > стандартное лечение. Клиническая общая эффективность, оцениваемая по совокупности ПИКС, шкале депрессии Гамильтона и шкале тяжести инсульта Национального института здоровья США (NIHSS) распределялась следующим образом: НЧ-рТМС > стимуляция фастигиального ядра > инфранизкочастотная рТМС > НЧЭС > стандартное лечение > повторная транскраниальная иглорефлексотерапия. Проведенный анализ имеет ряд ограничений: большое количество работ низкого качества может искажать результаты; ограниченное число исследований каждой модальности стимуляции не позволило провести подгрупповой анализ. Такие важные сведения, как локализация инсульта и время его начала, часто не указывались, что увеличивает риск неоднородности и непоследовательности данных. Детальный подгрупповой анализ в зависимости от стадии и локализации инсульта может дать более значимые клинические результаты.
Автор дайджеста: Пчелина Полина Валерьевна
Координатор проекта: Горбачев Никита Алексеевич
E-mail: mail@rossleep.ru
Сайт: www.rossleep.ru
